Foto: Novi.ba
Jedini kriterij koji ljudi imaju kada su u pitanju miješane salate su ukusni sastojci, ali bez obzira na ukus postoje i druge stvari koje se moraju uzeti u obzir.
Neki sastojci ne idu zajedno u salati, kao što je kombinacija paradajza i krastavaca.
Svako od ovih povrća ima različito vrijeme probave, a prema Ayurvedi moramo znati tačno vrijeme probave svake pojedene hrane prije nego što ih zajedno pomiješamo.
![salata salata](https://novi.ba/storage/2018/02/05/thumbs/5a7845ee-14f4-45b5-937a-0f980a0a0a67-salata-previewOrg.jpg)
Kombiniranje namirnica koje imaju različito vrijeme probave nije nimalo poželjno. Kombinirajući takve sastojke može doći do fermentacije hrane u želucu i tako se može otrovati cijelo tijelo.
![stomak stomak](https://novi.ba/storage/2018/03/01/thumbs/5a9880db-543c-4e9a-b784-300a0a0a0a67-stomak-previewOrg.jpg)
Krastavci i paradajz nisu međusobno kompatibilni i nikada ih ne bi trebali uzimati zajedno. Kad stignu do stomaka i započne proces fermentacije, a to može uzrokovati brojne probavne probleme.
![paradajz paradajz](https://novi.ba/storage/2018/05/21/thumbs/5b02b89e-20e0-4aaa-8bf9-6dd20a0a0a67-paradajz-previewOrg.jpg)
Koje još kombiancije hrane nikada ne biste trebali jesti?
Voće nakon obroka
![voce-i-povrce voce-i-povrce](https://novi.ba/storage/2018/05/24/thumbs/5b06b1ae-c738-478e-b026-22c90a0a0a67-voce-i-povrce-previewOrg.jpg)
Voću je potrebno dosta vremena da se probavi u organizmu pa se ne bi smjelo dugo zadržavati u želucu. Ako jedete voće odmah nakon obroka to može dovesti do refluksa kiseline i drugih probavnih problema.
Evo još nekih kombinacija hrane koje nikada ne biste trebali jesti:
Voće nakon obroka
![voce-i-povrce voce-i-povrce](https://novi.ba/storage/2018/05/24/thumbs/5b06b1ae-c738-478e-b026-22c90a0a0a67-voce-i-povrce-previewOrg.jpg)
Voću je potrebno dosta vremena da se probavi u organizmu pa se ne bi smjelo dugo zadržavati u želucu. Ako jedete voće odmah nakon obroka to može dovesti do refluksa kiseline i drugih probavnih problema.
Tjestenina i sir
![tjestenina-sa-sirom tjestenina-sa-sirom](https://novi.ba/storage/2018/08/06/thumbs/5b6873d9-04d4-4a1a-b8ef-4dfa0a0a0a67-tjestenina-sa-sirom-previewOrg.png)
Veoma popularno jelo ali bi ga trebali izbjegavati u svakom slučaju. Tjestenina je bogata škrobom koji ima drugačije vrijeme digestije od proteina u siru, pa će kašnjenje dovesti do fermentacije i probavnih problema. Ovo isto vrijedi i za tjesteninu i meso.
Povrće i sir
![povrce-i-sir povrce-i-sir](https://novi.ba/storage/2018/08/06/thumbs/5b687406-01f0-4dad-9c84-4e1e0a0a0a67-povrce-i-sir-previewOrg.jpg)
Ovo je je još jedna kombinacija koju treba izbjegavati, jer može samo dovesti do nadutosti.
Mlijeko i banane
![mlijeko-i-banane mlijeko-i-banane](https://novi.ba/storage/2018/08/06/thumbs/5b68743b-f37c-40a8-851f-4e1e0a0a0a67-mlijeko-i-banane-previewOrg.jpg)
Mnogi ljudi vole kombinaciju ovih sastojaka ali ona znatno usporava vašu probavu!