OVAJ ČAJ MOŽE DA BUDE 0PASNIJI 0D ALKOHOLA. Često ga konzumiramo, a može da bude POGUBAN za našu jetru

Kao što znamo kadulja već stoljećima zauzima posebno mjesto u narodnoj medicini i kulinarstvu. Koristi se kao prirodni lijek za respiratorne tegobe ali o kao začina u mediteranskoj kuhinji. Tijekom sezona prehlada i gripe, kadulja se često koristi kao prirodno sredstvo za jačanje otpornosti i olakšavanje simptoma infekcija. Međutim, njena ljekovitost ne znači da je […]

Continue Reading

Znate li koliko sati morate spavati u zavisnosti od godina i koje bolesti nedostatak sna može uzrokovati? Zapamtite ovo!

Da li dovoljno spavate? Znate li da je san biološka nužnost? Kvalitetno spavanje oblikuje naš imunitet, hormone, raspoloženje, koncentraciju, pa čak i način na koji donosimo odluke. No, većina ljudi ga uzima zdravo za gotovo – dok se ne pojave prvi ozbiljni zdravstveni problemi. Umor, razdražljivost, loša koncentracija i kronične bolesti često su direktno povezani […]

Continue Reading

Vodič za „uradi sam“: Domaći sprejevi protiv insekata za dom bez štetočina

Sprej protiv mravaSastojci: Sirće, Voda, CimetKoraci: Pomiješajte jednake dijelove sirćeta i vode, dodajte cimet. Poprskajte po mravljim stazama i ulaznim mjestima. Sprej protiv žoharaSastojci: Sirće, Boraks, Soda bikarbonaKoraci: Pomiješajte 1 kašiku boraksa i sode bikarbone u 1 šolji sirćeta i vode. Poprskajte u pukotine, ispod sudopera i iza uređaja. Sprej protiv stenicaSastojci: Voda, Dijatomejska zemljaKoraci: […]

Continue Reading

Recept za domaće Berliner krofne koje su mekane kao 0blak, s hrskavim premazom i punjenjem koje se topi u ustima!

Malo je poslastica koje su toliko povezane sa detinjstvom, praznicima i porodičnim trenucima kao što su domaće krofne. Mekane, mirisne i pune omiljenog fila, one su neizostavan deo zimskih dana, proslava i nedeljnih doručaka. Među raznim varijacijama krofni, posebno mesto zauzimaju Berliner krofne – nemačka verzija ovog omiljenog deserta, poznata po svom punjenju džemom ili […]

Continue Reading

Ne gazite je! 0va „korov“ biljka krije moćniju lekovitost od skupih suplemenata

Dok svakodnevno hodamo po travi ili pored puta, gotovo niko ne obraća pažnju na biljku koja je rasprostranjena širom svijeta – Plantago majora, poznatiju kao veliki bokvica. Za mnoge samo „korov“, a zapravo jedno od najstarijih i najsvestranijih prirodnih ljekova koje su ljudi koristili još u antička vremena. Ova skromna biljka skriva veliku ljekovitu moć, […]

Continue Reading

Jedite dan i noć. Smršavio sam zahvaljujući ovoj supi od povrća! Jedite dok sagorijevate salo na stomaku

Za one koji žele izgubiti kilograme bez kompromisa u okusu, ova juha od povrća idealan je izbor. Prepuna raznovrsnog asortimana hranjivog povrća, ova juha nudi i zadovoljstvo i hranjivu vrijednost.Bilo da se konzumira tijekom dana ili navečer, služi kao izvrstan alat za održavanje napretka prema ciljevima mršavljenja. Ukupno vrijeme potrebno za ovaj recept je 60 […]

Continue Reading

7 JEDNOSTAVNIH RECEPATA ZA DOMAĆI SLADOLED…(bez aparata za sladoled)…

Tko može odoljeti porciji bogatog, ukusnog sladoleda? Iako je ova divna smrznuta poslastica mnogima draga, pomisao na pripremu domaćeg sladoleda u vlastitoj kuhinji često se čini zastrašujućom bez pomoći aparata za sladoled. Predstavio sam brojne recepte na svom YouTube kanalu, koje su isprobali milijuni diljem svijeta, dajući izuzetno pozitivne povratne informacije. Danas ću vas s […]

Continue Reading