Mirisi cvijeca

Kopriva obiluje željezom što je čini idealnom u borbi protiv slabokrvnosti… Anemija ili slabokrvnost se može držati pod kontrolom pomoću prirodnih sredstava. Najbolja prevencija ovog oboljenja je prirodna ishrana bogata svježim voćem i povrćem, posebice onim koje obiluje željezom. Od velike pomoći mogu biti i razni biljni pripravci koji su prema tradicionalnoj narodnoj medicini već […]

Bokvica je naša moćna ljekovita biljka, često zapostavljena, a čije vrijeme tek dolazi. Iako decenijama unazad postoji prirodni sirup od bokvice i timijana za kašalj i pluća, bokvica je u našim istraživanjima pokazala neka fantastična svojstva u mješavinama sa drugim ljekovitim biljkama. U prirodnoj medicini bokvica se najčešće spolja koristi za rane i čireve, te […]

U moru modernih dijeta, supernamirnica i egzotičnih žitarica, jedna stara i skromna namirnica nepravedno je pala u zaborav – proso. Nekada neizostavan dio tradicionalne kuhinje naših predaka, danas se rijetko nalazi na tanjurima modernog čovjeka. Ipak, znanstvenici sve češće upozoravaju: proso nije samo zdrava, već i izuzetno ljekovita žitarica, čije bi se redovito konzumiranje moglo […]

Prirodni lek za holesterol i trigliceride preporučuje se svima vama koji već dugo imate problema sa viškom masnoća u krvi.  Isto tako dobro je da ga uzimaju i osobe koje su potpuno zdrave – radi preventive. Ako ga redovno pijete imaćete odličnu krvnu sliku i  smanjićete rizike od brojnih kardiovaskularnih oboljenja. U nastavku teksta saznajte […]

Kako izbaciti šlajm iz pluća kod odraslih Ukoliko se grip i prehlada ne odleže kako treba, što podrazumeva barem desetak dana strogog mirovanja, oslabljeni organizam idealna je podloga za razvoj bakterija i virusa. Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji […]

Suve smokve su tokom letnjih meseci prilično zapostavljene, što je donekle i logično jer su nam sve dostupnije i sveže. Opšta preporuka je da ih uzimate u bilo kom obliku i verujte nam nećete pogrešiti. Bilo da su sveže ili suve smokve u pitanju, veoma su korisne po naše zdravlje. Bogate su antioksidansima, fitonutrijentima i pre […]