PUSLICA SA PLAZM0M I KREM0M – 0va torta je savršenstvo!

Za koru:10 belanca400gr šećera1 kašika sirćeta Za fil:10 žumanca12 kašika šećera6 kašike brašna1l mleka1 margarin ili maslac150gr plazme200gr gold linolade200gr šlag Krema Priprema:Umutiti belanca uz postepeno dodavanje šećera, oko 15ak minuta dok se ne napravi čvrst šam. Pri kraju dodati kašiku sirćeta i mutiti još 3-4 minuta. Peći u pleh od šporeta, na pek papiru, […]

Continue Reading

“Pred spavanje pojedite 0vu voćku I ona će 0čistiti creva kao buldožer” – saveti dr Čubrila za brzo pražnjenje creva koje trebate 0bavezno isprobati…

Očuvanje zdravlja digestivnog sistema i redovno pražnjenje crijeva predstavljaju jedan od osnovnih stubova opšteg zdravlja. Prema riječima dr Dejana Čubrila, specijaliste sportske medicine i profesora fiziologije, proces detoksikacije ne bi trebalo posmatrati kao kratkotrajni trend ili povremenu dijetu, već kao dugoročnu i plansku naviku koja omogućava organizmu da funkcioniše pravilno i bez opterećenja. Zašto je […]

Continue Reading

PRAZNIČNI K0LAČ ZA DIJABETIČARE  bez šećera i brašna, aromatičan, sočan i siguran za glikemiju  savršen za prazničnu sezonu

*praznicni kolač za dijabetičare – bez šećera i brašna** Aromatičan, sočan i siguran za glikemiju, savršen za prazničnu sezonu. Prirodna sladost dolazi od jabuka i male količine suvog voća, a mekano tijesto i tipičan božićni miris čine ga idealnim izborom za zdravu alternativu. **Sastojci** **Za kolač:*** 2 mala jabuka, oguljena i sitno narezana* 2 jaja* […]

Continue Reading

B0UNTY ŠTANGLICE BEZ PEČENJA – gotove za 10 minuta 

NO-BAKE BOUNTY BAR – GOTOV ZA 10 MINUTA Sastojci: * Kokosove pahuljice* Zaslađeno kondenzirano mlijeko* Tamna čokolada (najbolje 70% kakaa)* Maslac Priprema: 1. **Priprema kokos baze** – U zdjeli pomiješajte kokosove pahuljice sa zaslađenim kondenziranim mlijekom dok ne dobijete gustu smjesu.2. **Oblikovanje** – Smjesu utisnite u pleh obložen papirom za pečenje i oblikujte pravokutni sloj. […]

Continue Reading