Category: Zdravlje

Da znate koliko su zdravi, jeli biste ih češće… Grožđice su odličan izvor energije i sadrže dijetalna vlakna i mnoge fitonutrijente. Imaju dvostruko veći sadržaj antioksidansa od svježeg grožđa. Grožđice se proizvode sušenjem grožđa i jedna su od najpopularnijih vrsta sušenog voća. To je kompletna zdrava hrana sa brojnim lekovitim svojstvima. Stari Egipćani i Feničani […]

Gljivice na noktima su česta i neugledna infekcija koja uzrokuje promene na noktima, kao što su njihova debljina, bezbojnost i lomljivost. Mnogi ljudi širom sveta pate od ovog problema, a za one koji žele prirodan način lečenja, postoji efikasan domaći tretman koji koristi moćne sastojke kao što su beli luk, limun, soda bikarbona, vodka, morska […]

Nelagodnost, grčevi ili osećaj stezanja u potkolenicama i listovima često signaliziraju umor, dehidrataciju ili nedostatak esencijalnih minerala. Bez obzira na to, ako ovi simptomi traju ili se intenziviraju, oni mogu ukazivati na značajnije probleme u vezi sa krvnim sudovima, kao što su sužavanje ili opstrukcija arterija u nogama. Ako se ne identifikuje i ne reši […]

Kao što znamo kadulja već stoljećima zauzima posebno mjesto u narodnoj medicini i kulinarstvu. Koristi se kao prirodni lijek za respiratorne tegobe ali o kao začina u mediteranskoj kuhinji. Tijekom sezona prehlada i gripe, kadulja se često koristi kao prirodno sredstvo za jačanje otpornosti i olakšavanje simptoma infekcija. Međutim, njena ljekovitost ne znači da je […]

Da li dovoljno spavate? Znate li da je san biološka nužnost? Kvalitetno spavanje oblikuje naš imunitet, hormone, raspoloženje, koncentraciju, pa čak i način na koji donosimo odluke. No, većina ljudi ga uzima zdravo za gotovo – dok se ne pojave prvi ozbiljni zdravstveni problemi. Umor, razdražljivost, loša koncentracija i kronične bolesti često su direktno povezani […]

Lovorov list liječi glad: Evo kako biste trebali koristiti lovorov list da izliječite svoje bolove jednom za svagda Uvjerićemo vas da lovor čini mnogo više od toga i donosi mnoge druge prednosti, a u ovom članku ćemo vam dati recepte za sirup od lovorovog drveta kao i čaj od lovorovog lista za ublažavanje kašlja. Lovorov […]

Dobrodošli! Podijelit ću s vama dva izuzetno učinkovita prirodna recepta za ublažavanje bolova u leđima, vratu i zglobovima, a ujedno i za čišćenje crijeva! 2 kašike karanfilića (u prahu) 3 čena bijelog luka (narendanog ili zgnječenog) 150 ml maslinovog ulja (hladno cijeđeno) Zašto djeluje?Karanfilić sadrži mangan, kalijum, gvožđe, selen, magnezijum, vitamin A i beta-karoten. Zahvaljujući […]

Formula dizajnirana za pročišćavanje jetre u samo 72 sata…Kada jetra nakuplja toksine, ne može pravilno funkcionirati. Za one koji žele smršaviti, preporučujemo isprobavanje ovog recepta za temeljitu detoksikaciju jetre.Pijte ovaj napitak kako biste pročistili jetru od nečistoća i toksina koji se nalaze u njoj. Upute za upotrebu: Ovaj napitak treba konzumirati dva puta dnevno tijekom […]

Čaj od maslinovog lišća – Ljekoviti napitak sa brojnim benefitima Maslinovo lišće se koristi već hiljadama godina u tradicionalnoj medicini, a sve više ljudi ga otkriva kao moćan prirodni lijek. Čaj od maslinovog lišća je bogat antioksidansima, polifenolima i zdravim masnim kiselinama koje pružaju širok spektar zdravstvenih koristi. Kako maslinovo lišće pomaže? Povećanje imuniteta: Maslinovo […]

Čudo od napitka! Najbolji način da skinete salo.Probajte i uvjerite se! Zima i praznici su prošli i moramo da se rešimo viška kilograma. Praznicima niko ne može da odoli ukusnoj hrani kao što su sarme, pečenje, ruska… ali, moramo da se spremimo za letnju sezonu. Takođe, bitno je da vodimo računa o zdravlju. Pripremite napitak […]