Category: Zdravlje

Foto: Profimedia Trodnevna dijeta pomoći će vam da brzo i lako dođete do željene forme i izbaciti toksine iz organizme. Ova detkos dijeta učiniće čuda za vašu kilažu, kao i za zdravlje kose, kože i vašeg organizma u celosti. Toksini predstavljaju masne i vrlo štetne tvorevine koje se gomilaju u organizmu, a koje uzrokuje unos nezdrave […]

Foto: Shutterstock Desiće se 6 odličnih stvari  Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni ljekoviti dijelovi su plod, mlečni sok, list i kora drveta. Suha verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cijele godine, ali teško može da nadmaši sočne plodove koji se na našim prostorima uzgajaju već hiljadama godina. Sirove smokve […]

Ako ste nabacili nekoliko kilograma viška, to može biti zbog nezdravih navika u ishrani i nedovoljno fizičke aktivnosti, ali može biti i rezultat usporenog rada štitne žlijezde, koji se stručno naziva hipotireoza. Kod ovog stanja, štitna žezda ne proizvodi dovoljno hormona koji su telu neophodni da bi pravilno funkcionisalo, što rezultira problemima sa metabolizmom.  Ovo mogu […]

Sindrom policističnih jajnika je čest sindrom kod žena, a pojavljuje se kod 10% njih. Ovaj problem može se pojaviti u različito životno doba žene, a uzroci mogu biti različiti. Kako navode istraživanja, posljednjih godina uočila se povezanost sindroma policističnih jajnika i povišene doze inzulina i hiperinulinemije kod nekih žena. Inzulin izlučuje gušterača, a zaslužan je […]

OBRATITE PAŽNJUBez magnezija naš organizam ne može pravilno funkcionirati. Zato je važno na vrijeme prepoznati znakove da nam nedostaje magnezij. Magnezij je mineral i važan hranjiv sastojak koji je našem tijelu potreban za funkcioniranje. Odgovoran je za pomoć u preko 300 procesa u tijelu. Magnezij pomaže mišićima i živcima da rade učinkovito, pomaže u regulaciji […]

Nevjerovatan je podatak da čak više od 90 odsto ljudi prekoračuje preporučenu dnevnu dozu soli, koja iznosi samo 4 grama, što dodatno otežava mršavljenje u predjelu stomaka Mnoge žene se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dijete ili redovnih treninga nikako ne uspijevaju sa se oslobode viška masnih naslaga na stomaku. Razlog tome mogu […]

Cimet sadrži veliki broj korisnih tvari, esencijalnih ulja, kalcija i vlakana. Pomaže u normalizaciji probave, uklanja zatvor i proljev. Ima antioksidativno i antipiretsko djelovanje. A za mršavljenje je fenomenalan – evo kako koristiti čaj od cimeta, piše Stil.Kurir.rs.Ljekovita svojstva cimeta: Vlakna iz cimeta pomažu u normalizaciji probave: uklanja zatvor i proljev.Ima antioksidativno i antipiretsko djelovanje […]

Foto: Kurir.rs Marko Kon je za deset mjeseci skinuo 40 kilograma, a iz ishrane nije izbacio nijednu namirnicu! Poznati muzičar kaže da je njegova tajna u tome što pojede samo trećinu porcije. – Od avgusta prošle godine držim dijetu koja se zasniva na tome da se ne odričem nijedne vrste hrane, ali jedem daleko manje. Svako jelo […]

Nije tajna da muškarci i žene različito pokazuju osjećanja. Dok žene očekuju lavinu ljubavnih izjava, muškarac će vam nežno pomjeriti pramen kose sa lica i ogrnuti jaknom kad primjeti da vam je hladno. Oni ljubav pokazuju na mnogo suptilnije načine od žena. Evo koji znaci otkrivaju da je do ušiju zaljubljen u vas. Koliko ste […]

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji podstiču rad štitne žlezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju, piše “Atma.hr”. Recept je podijelila sertifikovana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od: – 7 šalica izvorske ili filtrirane vode– 1 šalica 100-postotnog soka od brusnice– […]