Kategorija: Zdravlje

Čaj koji spušta pritisak i holesterol. O kojem čaju je riječ doznajte u nastavku teksta. Majčina dušica je biljka koja se od davnina koristi u narodnoj medicini, ali danas sve više dobija pažnju i u savremenim istraživanjima. Njena ljekovita svojstva nisu ograničena samo na smirivanje kašlja ili jačanje imuniteta, već se pokazuje kao korisna i […]

Dok svakodnevno prolazimo pored niza biljaka, mnoge od njih ostaju neprepoznate u svojoj pravoj snazi. Među njima posebno se izdvaja divizma – biljka čudnog izgleda, uspravna i visoka, prepoznatljiva po žutim cvjetovima i mekim, baršunastim listovima. Iako djeluje obična, ova biljka u sebi krije ljekovitu moć kakvu ima malo koja druga. Divizma je od davnina […]

Kada je u pitanju lečenje respiratornih tegoba, nema mu premca. Kumin je samonikla biljka, a pre svega spada u začinsko bilje. Egipćani su prvi shvatili koliko su semenke crnog kima moćne i od njih su pravili lekovito ulje. Istočni narodi su govorili da crni kim leči sve bolesti, osim smrti. Kim sadrži eterična ulja, nekoliko […]

ŽITARICA PROSO U ISHRANI JE KORISNA ZA ZDRAVLJE Žitarica proso je izuzetno bogata vlaknima, proteinima, mineralima i vitaminima. Često se koristi u ishrani osoba koje su alergične na gluten. Ona je ranije bila zapostavljena, međutim kako je interes za zdravu ishranu poslednjih godina značajno povećao, tako se i povećala potražnja za ovom žitaricom koja se može koristiti kao alternativni izvor proteina. […]

Ulje nevena upotreba za lice i kosu Neven ili žutelj  je veoma popularan prirodni lek. Njegova lekovitost se ogleda u pravljenju ulja, masti i krema. Najčešće se koristi za spoljnu upotrebu. Jeste li znali da ulje nevena za lice obnavlja  i regeneriše kožu, sprečava pojavu akni, crvenila i zapaljenje sluzokože? Osim lekovitog ulja za pomenute tegobe odlično […]

Prilikom promene godišnjih doba najčešće dolazi do pogoršanja tegoba koje muče reumatičare. Bolovi u zglobovima ruku i nogu su jako česti u tim prelaznim periodima godine. Bol u zglobovima i ograničena pokreljivost zajednički su simptomi svih ovih reumatskih bolesti. U ovom periodu prelaska zime u proleće simptomi bolesti postaju još jači. U nastavku ćete saznati koja to […]

Namirnica koja uspješno usporava starenje, koristi za pripremu raznih tijesta ali i kao začin mesu i povrću. Nadaleko je poznat tahini, pasta koja se sprema mljevenjem pečenog sjemena. Od sjemenki se čak pravi i mlijeko. Poznato je da su ga Asirci, Vavilonci i stari Egipćani koristili su kao lijek protiv ćelavosti, zujanja u ušima i […]

Vitamin D, poznat i kao “vitamin sunca”, jedan je od ključnih mikronutrijenata za zdravlje cjelokupnog organizma. Sudjeluje u regulaciji apsorpcije kalcija, jačanju kostiju, funkciji imunološkog sustava, pa čak i u očuvanju raspoloženja. Iako se čini da je ovaj vitamin lako dostupan — budući da ga tijelo sintetizira kada smo izloženi sunčevoj svjetlosti — nedostatak vitamina […]

Prirodni lijekovi i zdrava ishrana uopšte, će vam pomoći više od klasičnih lijekova i to bez štetnih posljedica. Mnogo ljudi pati od problema sa kostima ili zglobovima, te osjećaju jake bolove. Ono što vam može pomoći jeste ovaj prirodni lijek. Neće biti potrebe da uzimate puno lijekova protiv bolova, kao prije. Probajte ovaj lijek jer […]

Poboljšava rad sistema za varenje, obavlja detoksikaciju organizma, dobra je za čišćenje krvi i bubrega, pozitivno deluje na pankreas i pomaže snižavanju šećera u krvi. Kopriva cveta od proleća do jeseni i izvrstan je dodatak testenini i rižotu, ali najpopularnija je ipak u gustoj krepkoj supi. U kojem god jelu da je pripremate, koprivu nije […]