Kategorija: Zdravlje

Ječam (lat. Hordeum Vulgare), poznat i kao ričet, geršl i kaša, mnoge će danas asocirati prvo na – pripremu piva. No ova jednogodišnja biljka iz porodice trava jedna je od najstarijih žitarica Evrope i ima dugu i važnu povijest. Sijao se još u kameno doba i jelima davao hrskavu notu. Slavni gladijatori nosili su naziv […]

Polen bora je jedan od najboljih darova prirode. Ima širok spektar zdravstvenih svojstava. U sebi sadrži više od 200 bioaktivnih nutrijenata, vitamina, minerala, amino kiselina, fitonutrijenata. U kineskoj medicini su ga koristili prije više od 2.000 godina kao lijek za bolje zdravlje, protiv starenja i za dugovječnost. Naravno vrlo je važno da je riječ o […]

Izuzetno djelotvoran recept za mršavljenje… Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Sastojci:– zeleni čaj– cimet– lovorov list Priprema: Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić cimeta, […]

Gorka biljka koja pomaže kod brojnih tegoba. Od antičkih vremena ljudi su koristili pelin u razne svrhe. Miris ove biljke ima izvanredno umirujuće svojstvo, koristi se u kozmetičkim i medicinskim tretmanima. I sve ovo je zbog njenog jedinstvenog sastava, odnosno obilja fitoncida, flavonoida, karotena, organskih kiselina. Čaj pelina poboljšava rad pankreasa i žučne kese, normalizujući […]

Preporučuje se i pušačima i nepušačima. Za ovaj napitak koji čisti pluća, potrebno vam je:– 400 grama crnog / crvenog luka– 1 litra vode– 400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)– 2 kašike kurkuma– korijen đumbira veličine palca Priprema:Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da zakipi.Glavice luka narežite […]

Ovu višegodišnju biljku krase mesnati debeli listovi puni vode. Možemo reći da raste svuda, a u našim krajevima služi kao ukrasna i kao lekovita biljka. Iako vam je ova biljka verovatno najpoznatija kao lek za uhobolju i zubobolju, ona ima i druge namene! Latinsko ime joj je Sempervivum, koji dolazi od latinske reči semper, što […]

Naše tijelo često šalje signale kroz bol, upozoravajući nas da nešto nije u redu. Umjesto da ih ignorišemo, važno je razumjeti šta ti bolovi mogu značiti i kako reagovati na vrijeme. Bol u ramenimaAko osjećate bol u ramenima, to može biti povezano sa problemima žučne kese. Obratite pažnju na probavne tegobe poput nadutosti ili mučnine […]

Laneno seme sa jogurtom je prava blagodet za naš organizam, a naročito za probavni trakt. Ova moćna kombinacija poboljšava varenje, čisti creva od štetnih materija, eliminiše sluz, ubrzava metabolizam i omekšava stolicu. Za tu namenu preporučuju se isključivo mleveni lan i jogurt, kao prirodna terapija kod zatvora i velika pomoć za lečenje hemoroida. To nije jedina zdravstvena […]

Suva koža na laktovima može da bude simptom dehidratacije organizma, ali i drugih zdravstvenih problema. Prvo i osnovno pravilo je da kožu treba da hidrirate jednako na svim delovima tela, a njeno isušivanje dovodi do stvaranja sloja mrtvih ćelija na koži koji se naziva rožni sloj. Ovo je obično karakteristika ljudi koji dugo sede za […]

Za domaći sirup od zove potrebno je:30 svežih cvetova zove3 litra vode3 kg šećera3 limuna50 g limuntusa Cvetove berite po suvom vremenu, kada su potpuno otvoreni i lepo mirišu. Najbolje je da budu ubrani dalje od puta i prašine, jer se ne peru jako da se ne izgubi mirisni polen. Cvetove zove pažljivo protresite i […]