Kategorija: Zdravlje

Biljka sladić sadrži nekoliko supstanci koje blagotvorno djeluju na stomak, ali i na zdravlje srca. Takođe može da smiri sluzokožu disajnih puteva, pa može da ublaži simptome astme i kašlja Jedna je od biljaka sa izuzetno blagotvornim dejstvom na endokrini sastav. Može ublažiti bol u mišićima i zglobovima, a dokazano je da pomaže kod akni […]

U manju posudu sipajte sodu bikarbonu, zatim dodajte sirće. Primijetićete da dolazi do reakcije (pjenušanje) — to je normalno i rezultat je hemijske reakcije između ova dva sastojka.Nakon toga dodajte toplu vodu i sve dobro promiješajte dok se sastojci ne sjedine. ## Kako koristitiPotopite zahvaćene nokte u pripremljenu tečnost i držite ih oko 15–20 minuta. […]

Doručak se smatra najvažnijim obrokom u toku dana, te je veoma važno na koji način započinjemo dan i šta prvo unosimo u organizam. Među omiljenim namirnicama koje se konzumiraju za doručak, svakako jesu jaja i slanina, kao i mliječni proizvodi. Međutim, ima i onih koji biraju nešto dijetalniju varijantu, kao što je ovsena kaša. Jedna […]

Loša krvna slika, odnosno nedovoljan broj crvenih krvnih zrnaca kao i nizak nivo gvožđa izaziva slabost, loš imunitet i umor. Ako ste bledi, osećate se umorno i pospano, moguće da vam je oslabila krvna slika. Brojni su uzroci koji mogu uticati na vašu krvnu sliku, a neki od njih su nezdrava ishrana sa slabom upotrebom […]

Voće je sastavni dio zdrave prehrane, jer obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Ipak, ne sadrži svaka voćka jednaku količinu šećera, niti je svaka podjednako blagotvorna za naš organizam. Dok neke vrste voća pomažu u održavanju zdrave tjelesne težine i poboljšavaju probavu, druge mogu pridonijeti debljanju i uzrokovati poteškoće s probavom. Danas ćemo se osvrnuti […]

ŽELIŠ SVOJE DOMAĆE BOROVNICE NA TERASI? EVO KAKO! Da biste uživali u sočnim, slatkim borovnicama, ne treba vam velika bašta! Ove nevjerovatno prilagodljive biljke odlično uspijevaju u saksijama – čak i na malim terasama ili balkonima. Uz malo pažnje, svake godine možete imati bogat urod tik ispred vrata – svjež, zdrav i bez hemikalija. 🌿 […]

Moj menadžer je stavio obavezan sastanak u kalendar za subotu u 11 ujutro. Kada sam spomenula da moj sin ima nastup, odgovorila je: „On neće ni primijetiti ako ne budeš tamo. Zaboraviće da uopšte postojiš.“ Nisam se raspravljala — samo sam klimnula glavom i izašla. Noć prije toga sam ostala budna pomažući mu da se […]

POTREBNI SU SLEDEĆI SASTOJCI: Dvije šake maslaca, jedan limun i jedan kilogram šećera.Jedna litra vode i jedna mahuna vanilije. KAKO PRIPREMITI DOMAĆI MED OD MASLAČKA? Bilješka koju sam napisala ispod fotografije u galeriji od 02.05.2011. bit će uključena u kutiju s receptima jer bi nekome mogla koristiti. Kaže: “… da pojasnimo, med je med i […]

Hren, poznat i kao bijeli korijen, od davnina je cijenjen u narodnoj medicini zbog svojih iznimnih ljekovitih svojstava. Ova biljka nije samo aromatičan dodatak jelima, već i prirodni lijek koji ima iznimnu moć u borbi protiv bakterija te pomaže u oporavku dišnih puteva i pluća. Njegova jedinstvena kombinacija hranjivih tvari čini ga snažnim saveznikom za […]

Ako ste ljubitelj prirodne medicine, sigurno ste znali da kopriva blagotvorno djeluje na zdravlje i ljepotu. Pomiješajte koprivu sa limunom, prokuvajte i pijte kao čaj. Bićete iznenađeni rezultatom! Isprobajte ove savjete s portala za njegu cilt i uvjerite se u efekte ove prirodne kombinacije. Kopriva vam može pomoći kod problema s jetrom, plućima, želucem. Takođe […]