Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari.
Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka:
pola cijeđenog limuna,
![limunada limunada](https://novi.ba/storage/2018/10/12/thumbs/5bc11695-5114-494e-888e-266e0a0a0a67-limunada-previewOrg.jpg)
kašičicu isjeckanog peršuna,
![persun persun](https://novi.ba/storage/2018/05/22/thumbs/5b048897-7a64-4834-a8c1-2dc60a0a0a67-persun-previewOrg.jpg)
malo cimeta i
![cimet cimet](https://novi.ba/storage/2018/05/07/thumbs/5af0ae0a-c390-4f81-8edf-12580a0a0a67-cimet-previewOrg.jpg)
pola kašičice sirćeta izmiješajte u dva i po decilitra vode.
![sirce sirce](https://novi.ba/storage/2018/08/30/thumbs/5b880d49-e4d8-46d0-8f3b-55270a0a0a67-sirce-previewOrg.jpg)
Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira.
![djumbir-kao-lek djumbir-kao-lek](https://novi.ba/storage/2018/04/13/thumbs/5ad0d31c-c980-464e-a970-3a960a0a0a67-djumbir-kao-lek-previewOrg.jpg)
Ukoliko se pridržavate pravila, trebalo bi da se ujutro probudite pola kilograma lakši, a možda je još važnije to što uopšte nećete biti napuhani i otečeni.
Još brži rezultati bi se dogodili ukoliko biste večeru u potpunosti zamijenili ovim napitkom, ali čak i ukoliko to ne uradite, poslije mjesec dana upotrebe bićete vidno mršaviji!