Najbolje je da za doručak konzumirate ovu smjesu. Osjećat ćete se bolje i skinut ćete salo sa stomaka.
Potrebno je:
Tea May Help You Live Longer, Study Says
300 ml kefira
7 suhih šljiva
2 kašike zobenih pahuljica
kašika lanenih sjemenki
kašika kakaa u prahu
Priprema:
Suhe šljive prelijet sa 100 ml ključale vode i ostavite tako 10 minuta. U drugoj posudi pomiješajte zobene pahuljice, lan, kakao i prelijte kefirom.
Kasnije dodajte suhe šljive koje ste prethodno isjeckali.
