Ništa gore nego kad ne možete da nosite ono što želite samo zato što se nekoliko bubuljica pojavilo na vašim leđima, a neke od njih znaju i da bole kao đavo.
Zašto se uopšte bubuljice javljaju na ovim dijelovima tijela? Zbog toga što je gušća mreža žlijezdi koje proizvode masnoću koncentrisana na ovim dijelovima tijela i čini ga podložnijim aknama. Ovo su samo neki od razloga zašto vam se na leđima i ramenima pojavljuju dosadne bubuljice i kako da to spriječite.
![ledja ledja](https://novi.ba/storage/2018/05/26/thumbs/5b0956ee-1e98-4ad4-9937-70a50a0a0a67-ledja-previewOrg.jpg)
Balzam za kosu
To što želite da budete čisti i da održavate higijenu može zapravo da znači i pojavu akni. Kada ispirate masnoću sa vaše kose i temena ona se lijepi za kožu tijela i vaša leđa i tako zatvara pore. Isperite vaše tijelo nakon pranja kose kako biste to izbjegli ili ne ispirajte šampon niz vaša leđa.
![tus tus](https://novi.ba/storage/2018/06/13/thumbs/5b211459-d114-4c82-8045-1d810a0a0a67-tus-previewOrg.jpg)
Sportski grudnjak
Odlični su kao podrška grudima dok trenirate, ali isto tako zadržavaju znoj na vašoj koži i zatvaraju pore. Materijal može da dovede do iritacije i upala na koži koje rezultiraju pojavom akni. Nosite sportske grudnjake od prirodnih materijala u kojima koža može da diše.
![grudnjak1 grudnjak1](https://novi.ba/storage/2018/08/02/thumbs/5b62c2af-198c-437b-bb0e-41be0a0a0a67-grudnjak1-previewOrg.jpg)
Prljave spužve i mrežice za kupanje
Mokra spužva je idealno mjesto za razvoj bakterija. Zamijenite je na svakih par sedmica, a čim primijetite promjenu boje, mirisa ili buđ na njemu bacite ga u smeće.
![tus4 tus4](https://novi.ba/storage/2018/07/13/thumbs/5b48b247-7c60-431a-a076-6c780a0a0a67-tus4-previewOrg.png)
Promjena hormona
Neposredno pred menstruaciju progesteron i testosteron se povećavaju i dolazi do pojave bubuljica. Razlog pojave akni na licu u PMS-u može da bude isti i za one na vašim leđima.
![grudnjak grudnjak](https://novi.ba/storage/2018/07/01/thumbs/5b38983f-c594-4293-84c7-7abf0a0a0a67-grudnjak-previewOrg.jpg)
Dobro čistite kožu
Na tržištu možete da nađete sredstva namenjena čišćenju akni sa tijela, ne sa lica. Koristite četku za leđa koju ćete mijenjati s vremena na vrijeme i dobro sredstvo protiv bubuljica namenjeno specijalno za tijelo.
Koristite sredstva za kupanje, li i za njegu koja su antibakterijska i koja čiste pore. Veoma je važno da kada očistite pore tretirate mesto antibakterisjkim sredstvom kako biste izbjegli iritaciju i infekciju.
![koza koza](https://novi.ba/storage/2018/05/18/thumbs/5aff440d-f44c-4ee2-9377-3b6e0a0a0a67-koza-previewOrg.jpg)