Kako vidimo hladniji dani ma nadolaze, a jako je bitno da svako od nas svoje tijelo i svoj imuni sistem pripremi za voe hladne dane. Danas ćemo vam kako smo nagovijestili u naslovu prenijeti nekoliko rečenica koje je dr. Nestorović rekao i koje su jako bitne za ojačanje imuniteta prije zime:
Naime, dr. Nestorović je postao prije dvije godine poznat širokim narodnim masama, on je dobio veliku podršku ljudi zbog svoje iskrenosti. Njegov savjet je da svako treba na hladnom zraku navečer šetati jedan sat ili pak jedan sat biti u sauni u toku dana, kako on kaže to utiče na jačanje i pripremanje imuniteta za zimu.
Postoje tri glavne namirnice pored povrća i vlakana koje čovjek treba unositi, to je bijeli luk, orah i kopriva. On kaže da svako ko konzumira ove tri namirnice ima jači imunitet od onih koji to ne rade. To su neki njegovi savjeti koje preporučuje ljudima.
