Kategorija: Zdravlje

Jabukovo sirće za mršavljenje je više puta dokazan i efikasan metod za skidanje kilograma. Dijeta sa jabukovim sircetom značajno ubrzava metabolizam i odličan je saveznik u održavanju vitke linije.. KAKO SE PRAVI JABUKOVO SIRCE Jabukovo sirce danas je sve popularnije, i to ne samo zbog karakterističnog ukusa i mirisa već i zbog mnogobrojnih koristi u prevenciji […]

Magnezij je izuzetno važan mineral koji pruža podršku kvalitetnijem snu, proizvodnji energije, oporavku mišića i kontroli stresa. Pored toga, on igra ključnu ulogu u pravilnom radu mišića i nerava, očuvanju zdravlja kostiju i mozga, kao i u regulaciji nivoa šećera u krvi. Kako piše Health, unošenjem raznovrsnih i prirodnih namirnica možete na potpuno prirodan način […]

Kakav značaj ima mokrenje nakon seksualne aktivnosti za dobrobit urinarnog sistema? Prirodna je telesna reakcija mnogih žena da dožive trenutnu potrebu za mokrenjem nakon upuštanja u seksualni odnos. Ovaj osećaj može nastati usled mogućeg unošenja bakterija u urinarni trakt tokom intimnih interakcija, čime se povećava rizik od infekcija, posebno upale urinarnog trakta (cistitis). Shvatanje prirode […]

Nakon dobi od 50 godina postoji značajan porast u vjerojatnosti razvoja bolesti srca, budući da tijelo inherentno smanjuje proizvodnju esencijalnih hranjivih tvari. Srce obavi više od 100.000 otkucaja dnevno, cirkulirajući više od 7.000 litara krvi kroz tijelo. Ova razina aktivnosti predstavlja značajno opterećenje za kardiovaskularni sustav. Svakodnevno se srce i krvne žile suočavaju s raznim […]

Dijabetes je bolest s kojom se živi normalno. Zato nemojte očajavati, potrebno je da se zdravo hranite, pridržavate režima ishrane i uzimate lijekove na vrijeme. Također, potrebno je da se dovoljno krećete. Bilo kakvo nepridržavanje u vezi uzimanja lijekova i ishrane, dovest će do ozbiljnih posljedica. Zamislite se nad prioritetima, a osim toga trebate znati […]

Danas ćemo pisati o jednom sjajnom triku koji na prvu djeluje jako neobično. U pitanju jeste korištenje klinčića, s obzirom da ga većina ljudi koristi u dodacima kolačima ili čajevima, ali njihovo postavljanje iza vrata kupaonice postaje sve popularnije. Klinčići, poznati i kao karanfilić, potiču od sušenih pupoljaka drveta Syzygium aromaticum i već vjekovima imaju […]

Zdravlje usta i demencija – neočekivana povezanostKada pomislimo na zdravlje zubi, većina ljudi odmah zamisli lijep osmijeh, svjež dah i uredne desni. Međutim, iza tog prvog sloja krije se mnogo šira priča: stanje naših usta može biti pokazatelj općeg zdravlja organizma, pa čak i prvi znak ozbiljnih poremećaja poput demencije. Oralno zdravlje – ogledalo tijela Zubi […]

Paradajz dijeta je efikasna za mršavljenje – za 7 dana možete izgubiti 10 kg, a za 3 dana – 3-4 kg. Dijeta je pogodna za efikasno mršavljenje, jer sok od paradajza sadrži supstancu koja ubrzava metabolizam. Paradajz sadrži posebnu vrstu nezasićenih masnih kiselina, koje nam pomažu u borbi protiv viška kilograma. U početku je dijeta […]

Kurje oko je zapravo zadebljali dio kože na stopalima koji se stvara kao posljedica pojačanog trenja i pritiska na tom dijelu stopala. Može biti jako bolno. Prirodan lijek za kurje oko nalazi se u skoro svakoj balkanskoj kući- u pitanju je biljka čuvarkuća. Svako ko ima kurje oko, zna koliko je hod sa ovom izraslinom […]

Otpornost čuvarkuće najbolje opisuje njeno latinsko ime Semprevivum, što u prevodu znači “uvijek živa”.Neki od nas možda je se sećaju i kao biljku s kojom su vam u detinjstvu lečili bolove u uhu.Sastav i ljekovito djelovanje čuvarkuće Čuvarkuća sadrži tanin, biljnu sluz, masno ulje, smolu, kalcijev malat, mravlju i jabučnu kiselinu. Moderna su istraživanja potvrdila […]