Kategorija: Zdravlje

Liječnici objašnjavaju koje tri navike najviše oštećuju gušteraču (pankreas) i kako malim promjenama u prehrani možete spriječiti ozbiljne tegobe. Što se zapravo mijenja? „Ako želite živjeti dugo, prestanite jesti kao vaši djedovi. Oni su se mučili, a vi sjedite“, rekao je dr. Mjasnikov.Grubo – ali istinito. Tri navike koje nakon 60. godine uništavaju gušteraču Devet […]

Moždani udar je tihi ubojica koji često pogađa iznenada, bez ikakvih upozorenja. No, ono što većina ljudi ne zna jest da jedna jednostavna jutarnja navika – naizgled bezopasna – može biti okidač za ovu opasnu, ponekad smrtonosnu situaciju, naročito kod osoba starijih od 65 godina. Iako se možda čini beznačajnim, način na koji započinjemo dan […]

Poznati ljekar Džozef Salab nedavno je govorio o značaju pravilne ishrane i hidratacije za zdravlje probavnog sistema, posebno ističući napitke koji mogu doprinijeti boljem radu crijeva. Prema njegovim riječima, svakodnevne navike i izbor tečnosti koji unosimo u organizam imaju veliki uticaj na varenje i opšte stanje crijevne flore. U tom kontekstu izdvojio je nekoliko napitaka […]

Evo kako se pravilno koristi… Porijeklom je iz Meksika, čudesna biljka čuvarkuća raste svuda: po stijenama, krovovima, zidovima, u kući u saksijama. Ne traži mnogo, samo dovoljno sunca, a pruža dosta.Poznato je koliko je čuvarkuća djelotvorna za razne kožne probleme pri spoljašnjoj upotrebi, ali vrlo je efikasna i kada se jede. Osim što je dobra […]

Beli luk se koristi kao najbolji prirodni antibiotik, ali i kao amajlija Ipak, njegovo lekovito i moćno dejstvo ima i voda od belog luka, koja jača imunitet i telo čisti od toksina. Tokom 7 dana, jednom mesečno pijte svako jutro beli luk i vodu. Kada je pravo vreme da pijete ovu vodu? Pred putovanje za […]

Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod liječenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje. Oni koji su ga probali, kažu da im je nevjerovatno pomogao, ali ovaj čaj nije magičan – kilograme ćete smanjiti samo ako se pridržavate ovih pravila: 1. Čaj kuhajte od svježeg peršuna2. Pijte […]

Ime ovog moćnog antibiotika i najboljeg antioksidanta je bosiljak – kralj bilja. Bosiljak je jedna od prastarih i popularnih biljaka koji puca od lekovitih fito-nutrijenata. Ovo žbunasto godišnje bilje se specijalno uzgaja zbog svojih lekovitih listova i semenki. Najbolje uspeva u toplim, tropskim klimama, a stručnjaci kažu da postoji više od 60 poznatih vrsta bosiljka […]

Urme – slatki plodovi prepuni hranjivih sastojaka koji mogu doprinijeti zdravlju organizma Urme, poznate i kao hurme, već vijekovima zauzimaju posebno mjesto u ishrani brojnih naroda širom svijeta. Osim što su prirodno slatke i ukusne, smatraju se jednom od nutritivno najbogatijih voćki. Zahvaljujući sadržaju vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa, često se nalaze na listi namirnica koje […]

Poštovani gledaoci, danas ću vam otkriti izuzetne zdravstvene prednosti ovsa. Ova moćna biljka poseduje sposobnost da čuva zdravlje srca, smanjuje nivo holesterola, poboljšava funkciju varenja, pa čak i pomaže u ublažavanju stresa i nesanice. Otkrijte odgovarajuće metode za njegovu upotrebu i predloženi dnevni unos. Ovu vitalnu informaciju ne treba zanemariti! Teme koje se obrađuju u današnjem […]

Demencija je progresivni poremećaj koji utiče na funkciju mozga, a najćešće se manifestira kroz gubitak pamćenja, poteškoće u razmišljanju, problemima s komunikacijom i promjenama u ponašanju. Međutim, postoje znakovi koji se mogu javiti i na neočekivanim mjestima, poput usne šupljine. Premda ovo možda nije prva stvar na koju biste pomislili kada čujete za simptome demencije, […]