Jednu od najljekovitijih biljaka možete uzgajati kod kuće tijekom cijele godine!
Nezahtjevna je i vrlo popularna biljka čije blagodati možete koristiti tijekom cijele godine…
Bosiljak je mirisna biljka pretežno zelenih listova. U prošlosti se vjerovalo da će muškarac zauvijek voljeti ženu od koje dobije grančicu bosiljka.
Bosiljak djeluje kao prirodni antibiotik i izuzetno je dobar za zdravlje. Sadrži mnogo antioksidansa koji štite stanice od oštećenja i doprinose oporavku od bolesti.
Bosiljak smanjuje upale i pomaže kod prehlade, bronhitisa i upale grla. Snižava kolesterol i štiti od zatajenja srca. Bosiljak poboljšava rad bubrega i pomaže kod bubrežnih kamenaca. Pozitivno djeluje na zdravlje očiju i zuba. Bosiljak poboljšava rad pluća.
Listovi bosiljka vrijedan su izvor vitamina, minerala i ljekovitih tvari. Korisno ih je žvakati, što će također utjecati na smanjenje stresa. Od bosiljka je dobro napraviti i ljekovito ulje kojim se aromatizira hrana.
Zdravstveni učinci bosiljka:
zaustavlja krvarenje i djeluje protiv bakterija i upala,
ima jaka antikancerogena svojstva,
jača imunitet, bori se protiv groznice i prehlade,
ublažava bol
sadrži veliku količinu antioksidansa, a ujedno čisti organizam,
olakšava suočavanje sa stresom i depresivnim stanjima, smiruje um,
kod dojilja podupire proizvodnju mlijeka i obnavlja cirkulaciju krvi nakon poroda,
regulira šećer u krvi i krvni tlak,
koristan je kod dišnih i probavnih problema,
pozitivno utječe na kvalitetu vida,
osvježava dah.
Za pripremu ulja od bosiljka potrebno vam je:
150 grama svježih listova bosiljka
1 litra maslinovog ulja.
U čašu stavite nasjeckane listove bosiljka. Prelijte ih maslinovim uljem. Ostavite 3-4 tjedna. Zatim ocijedite i spremno je za upotrebu. Čuvati na tamnom mjestu.
Jesu li vam ove informacije bile korisne? Podijelite ovu objavu sa svojim prijateljima!
PREUZETO
