Mirisi cvijeca

Kako ishranom postići baznost organizma, da li u tome kako mnogi tvrde pomaže soda bikarbona? O tome su se vodile brojne polemike, ali mnoga pitanja ostala su otvorena. O uticaju hrane na kiselost organizma, kao i o autofagiji kao prirodnom procesu govorio je u “RTS Ordinaciju”, dao je dr Dragan Ivanov, specijalista interne medicine. “Hajde […]

Japan je već desetljećima poznat po iznimno dugom životnom vijeku svojih stanovnika. No, još je zanimljivije to što mnogi Japanci, i u dubokoj starosti, ostaju mentalno bistri, aktivni i vedrog duha. Dok u zapadnim zemljama broj oboljelih od demencije neprestano raste, u Japanu su stope znatno niže. Tajna njihove mentalne dugovječnosti krije se u svakodnevnim […]

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, odgovorna za detoksikaciju organizma, metabolizam hranjivih tvari, skladištenje vitamina i minerala te proizvodnju žuči, koja pomaže u probavi masti. Iako je široko poznato da pretjerana konzumacija alkohola ozbiljno oštećuje jetru, manje je poznato da i određene namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu imati sličan štetan učinak. Prehrana […]

U svijetu gdje svi govore, rijetki slušaju. U vremenu kada je dijeljenje informacija postalo svakodnevna rutina, često zaboravljamo koliko nas riječi mogu koštati. Istina je – nevolje često ne dolaze od onoga što drugi rade, već od onoga što mi sami kažemo. I ne, ne samo neprijateljima. Ponekad nas najviše rani ono što smo podijelili […]