Pored toga što je potrebno da jedete zdravo, što znači dosta voća i povrća i da se redovono hidrirate vodom, u procesu ubrzavanja metabolizma može vam pomoći i ovaj napitak. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte ništa da jedete, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka:
Sastojci:
Pola cijeđenog limuna,
Kašičica isjeckanog peršuna
Pola kašičice cimeta
Pola kašičice sirćeta
2,5 dl vode
To će vam pomoći da brzo smršavite. Minus 500 grama masti dnevno
Pomiješajte sve sastojke.
Ukoliko se pridržavate pravila, trebalo bi da se ujutro probudite pola kilograma lakši, a možda je još važnije to što uopšte nećete biti naduvani i otečeni. Još brži rezultati bi se dogodili ukoliko biste večeru u potpunosti zamijenili ovim napitkom, ali čak i ukoliko to ne uradite, poslije mjesec dana upotrebe bićete vidno mršaviji.
