Puno je razloga da napravite ovaj napitak.
Napitak od đumbira i kurkume – Stil.kurir.rs Korijen đumbira je bogat važnim vitaminima i mineralima, a sadrži i posebne fitonutrijent, gingerole koji imaju snažna protivuaplna svojstva i podstiču rad krvotoka i probave, piše “Stil“.
Pored velike količnine vitamina C, sadrži magnezijum, kalcijum, gvožđe, fosfor, kalijum i natrijum.
Sa druge strane, kurkuma ima čak i antikancerogeno djelovanje.
Stoga, puno je razloga da napravite ovaj napitak.
Sastojci:
svježi đumbir (oko 4 cm) svježa kurkuma (oko 4 cm) 1 limun 1 veliki prstohvat bibera (kako bi kurkuma imala efekat) svježi sok od pomorandže po želji Priprema:
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Šećer sa 14 na 6,5 već nakon 7 dana korištenja ove inovativne metode…
Ogulite đumbir uz pomoć kašike, ali možete i nožem. Zatim, ogulite kurkumu. Ali, stavite rukavice jer ovaj žuti korijen može da vam oboji prste. Narendajte kurkumu i đumbir. Istisnite sok od limuna, te dodajte đumbiru i kurkumi. Zdravom napitku dodajte još dobar prstohvat bibera. Ako vam je napitak previše kiseo, možete dodati malo soka od pomnaranže ili meda.
