Kategorija: Zdravlje

Možda ti zvuči nevjerojatno, ali hodanje je trenutno jedan od najčešćih “fitness alata” na svijetu – i to s razlogom. U vremenu kada statistike pretilosti rastu i kada mnogi odustanu od treninga zbog skupih članarina, manjka vremena ili straha od ozljeda, hodanje ostaje najjednostavnija navika koju možeš uvesti odmah. Ne treba ti posebna oprema, ne […]

Čuvarkuća i med su odličan prirodni lijek. SASTOJCI KOJI SU NAM POTREBNI ZA MED:500 g. domaći med300g. čuvarkuće KAKO SE SPREMA? Prvo izgnječite čuvarkuću i pomiješajte je sa medom. Zatim ostavite u tegli nekoliko dana.Najbolje je uzeti 1 kašičicu mešavine ujutru na prazan stomak, a zatim ne jesti ništa najmanje 2 sata. Kako vrijeme postaje […]

Ovaj napitak je koristan i za pušače i za nepušače jer pomaže u čišćenju pluća od toksina.Za pripremu ovog napitka koji pomaže u čišćenju pluća trebat će vam: Trebat će vam: 400 grama luka, 1 litra vode i 400 grama šećera (za zdraviju alternativu, razmislite o korištenju meda ili javorovog sirupa), uz 2 žlice kurkume […]

… VIDEO POGLEDAJTE ISPOD: …

Pravi kulinarski dragulj koji malo ko poznajeCrveni luk je više od običnog povrća – on je prirodni regulator šećera u krvi. Sadrži kvercetin i druge bioaktivne spojeve koji pomažu tijelu da bolje upravlja glukozom, podržavajući metabolizam i zdravlje pankreasa. Zašto ovaj recept djeluje?Prirodni sastojci za stabilnu energiju Kombinacija crvenog luka sa drugim prirodnim namirnicama može:Smanjiti […]

Borovica može poboljšati vaš život na više načina – Evo kako je koristiti zazdravlje i dom Borovica (lat. Juniperus) je biljka poznata i cijenjena još od davnina zbog svojihbrojnih zdravstvenih, kulinarskih i praktičnih upotreba. Ova zimzelena biljka saspecifičnim mirisom i okusom koristi se širom svijeta u različite svrhe, odtradicionalne medicine do aromaterapije i kulinarstva. Osnovne […]

Kada neko kaže da je ovaj recept “blago na zemlji”, ne pretjeruje. Riječ je o drevnoj kombinaciji koja je preživjela hiljade godina, od egipatskih faraona do moderne holističke medicine. Spoj sirovog meda i bijelog luka stvara fermentirani eliksir koji je daleko moćniji od svojih pojedinačnih sastojaka. Ovo je “zlatni tekući antibiotik” koji svaka kuća treba […]

**Ružmarin u jabukovom sirćetu: Prirodni eliksir za zdravlje i vitalnost** Ružmarin, drevni simbol pamćenja i odanosti u mediteranskim kulturama, u kombinaciji s jabukovim sirćetom – fermentisanim proizvodom bogatim enzimima i probiotikom – stvara moćnu sinergiju. Ova infuzija ne samo da pojačava antioksidativna svojstva oba sastojka, već omogućava i bolju apsorpciju aktivnih jedinjenja, poput rozmarinske kiseline, […]

Kada dobiju rezultate laboratorijskih analiza, mnogi ljudi se zabrinu čim vide da je CRP povišen. Telefoni zdravstvenih ustanova tada često zvone, a pacijenti traže brzo objašnjenje i odgovor na pitanje da li je stanje ozbiljno. Iako je povišen CRP važan signal organizma, on sam po sebi ne znači uvijek isto i ne treba ga tumačiti […]

Danas govorimo o lijekovima koji potiču demenciju, demencija je jedna od onih najgorih bolesti modernog čovjeka. U abnormalnom je porastu zadnjih nekoliko desetkjeća, danas imamo veliki broj dokaza šta to uzrokuje demenciju a jedan od njih mogu biti lijekovi koje pijete… Iako su većina liječnika svjesni mogućih nuspojava pojedinih lijekova, mnogi nisu upoznati s opasnostima […]