Kategorija: Zdravlje

Svako jutro u mnogim kućama izgleda gotovo isto. Ustajanje na brzinu, šolja kafe u ruci, malo vijesti na televiziji, pa onda lijekovi. Neki ih popiju odmah čim otvore oči, neki uz kafu, neki tek kad se sjete. I iskreno, većina ljudi tu ne vidi ništa sporno. Navika je to. Rutina. Nešto što radimo automatski, bez […]

Želite li pretvoriti nekoliko kupljenih datula u male palme? Možete. Palme datula (Phoenix dactylifera) klijaju pouzdano uz toplinu, pravu dubinu i strpljenje. Ispod je praktičan, korak-po-korak vodič od sjemena do saksije pa do tla, sa savjetima za bolji uspjeh – posebno u klimama sa hladnijim zimama. Brzi pregled (Šta ćete raditi) Prije nego počnete: Realnost […]

Suve smokve su jedno od najstarijih i najhranljivijih voća koje priroda nudi, cenjeno još od davnina zbog svoje slatkoće i lekovitih svojstava. Osim što su ukusne, bogate su esencijalnim mineralima, vitaminima i antioksidansima, što ih čini pravim superhranom. Bilo da ih jedete kao užinu, potopljene u toploj vodi, ili dodate u jutarnji smuti, suve smokve […]

Ruzmarin latinskog naziva Rosmarinus officinalis je višegodišnja biljka koja raste u mediteranskom pojasu, pre svega u Španiji, Italiji, Francuskoj, Grčkoj i u Egiptu, a danas je prisutan širom sveta. Svoju veliku popularnost stekao je već u 8. veku kad su ga Rimljani doneli u južnu Englesku. Ova divlja aromatična biljka može da se pronađe na mestima na […]

Simptome moždanog udara je ključno prepoznati na vreme, jer brza reakcija može spasiti život i smanjiti posledice, a iskazuju se kao utrnulost lica, teško podizanje ruke, otežan govor. Moždani udar, poznat i kao šlog, je iznenadno i ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje kada je dotok krvi u deo mozga prekinut ili značajno smanjen. Kada se […]

Pacijenti koji osim zatvora osećaju i nadutost, krv u stolici, neobjašnjiv gubitak težine, bolove u stomaku ili jaku iscrpljenost, treba da se što pre obrate lekaru jer to mogu biti znakovi ozbiljnijih bolesti Stručnjaci iz područja gastroenterologije upozoravaju na ozbiljne posledice zanemarivanja hronične opstipacije tj. zatvora, na šta ukazuje slučaj 25-godišnje žene koja nije mogla […]

Često mokrite manje količine urina? Noću se budite da idete u wc? Ovo su simptomi jednog sindroma! Evo šta je u pitanju! Često mokrite manje količine urina? Dešava se to obično danju, ali i noću se budite par puta zbog mokrenja… Često mokrite manje količine urina? Dešava se to obično danju, ali i noću se […]

Koru banane većina baca, a može biti korisna za njegu kože i zuba Banana je jedno od najpopularnijih voća na svijetu, poznata po svom bogatom nutritivnom sastavu. Međutim, dok većina ljudi uživa u njenom slatkom plodu, kora najčešće završava u smeću. Ipak, tradicionalna praksa pokazuje da i ona može imati zanimljivu primjenu u svakodnevnoj njezi kože […]

urje oko na stopalu može biti neugodno, bolno i uporno. Ove male, zadebljale izrasline kože, koje najčešće nastaju usljed pritiska ili trenja, mogu značajno otežati svakodnevno hodanje i nošenje obuće. Iako ih većina ljudi pokušava ukloniti pomoću krema, flastera ili čak agresivnih medicinskih zahvata, postoji prirodniji, jeftiniji i često efikasniji način da ih se riješite […]

Zamisli da si savršeno zdrav, ali se odjednom počneš brže zamarati dok hodaš uz stepenice, noge ti postaju “gumene”, a mišići se tope iako ne sjediš cijeli dan. Većina ljudi pomisli da je kriv umor ili godine, ali istina je da se vrlo često sve svodi na – tanjir. Ako ne jedeš prave namirnice, tvoje […]