Kategorija: Zdravlje

Postoji biljka koja se s razlogom naziva “božijom biljkom”, jer se spominje i u Bibliji i u Kuranu, a njena ljekovita svojstva potvrđuju i brojna savremena istraživanja. Riječ je o crnom kimu (lat. Nigella sativa), čija sjemenka ima više od 2000 godina dugu historiju primjene u narodnoj medicini. I danas, u eri farmaceutske dominacije, crni […]

U kojem god jelu da je pripremate, koprivu nije potrebno kuvati već je dovoljno izdinstati je najduže dva minuta. Tako će se maksimalno sačuvati njena hranjiva i lekovita svojstva, a brojni su razlozi zbog kojih je dobro jesti koprivu. Nabrojimo samo neke: poboljšava rad sistema za varenje, obavlja detoksikaciju organizma, dobra je za čišćenje krvi […]

Aorta je najveći krvni sud u tijelu i odvodi krv iz srca ka organima i tkivima. Na svom putu nakon izlaska iz srca daje grane za glavu i mozak, zatim za ruke. U grudnom košu daje međurebarne arterije, a nakon prolaska kroz dijafragmu i ulaska u stomak daje grane za trbušne organe: želudac, jetru, slezinu, […]

U Srbiji se svake godine dijagnostikuje oko 250 novih slučajeva Hočkinovog limfoma, malignog oboljenja koje najčešće pogađa mlade ljude između 15. i 40. godine, tj. u periodu života kada započinju karijeru, planiraju porodicu i grade budućnost. Bolest se često razvija tiho, a rani simptomi poput bezbolno uvećanih limfnih čvorova, povišene temperature, noćnog znojenja, gubitka težine, […]

Soda bikarbona kao lek protiv kandide u crevima Cele knjige su napisane o isceljiteljskim moćima i drugim koristima koje nam soda bikarbona kao lek donosi. Ona je takođe, poznata kao sredstvo za čišćenje u domaćinstvu. Koristi se i kao sredstvo za podizanje testa prilikom pečenja, jer proizvodi balone ugljen-dioksida koji daju kolačima, krofnama, nekim vrstama […]

Laneno seme za mršavljenje je prirodni i jednostavan način za skidanje kilograma koji se koristi širom sveta. Semenke lana će vam pomoći da regulišete nivo holesterola u organizmu, da regulišete kilažu, probleme sa zatvorom stolice. Iako ima dosta kalorija, seme lana sadrži mnogo vlakana i omega 3 masne kiseline. Oba utiču na Vaš apetit, tako da […]

Salata od maslačka za šta je sve dobra Salata od maslačka je prava prolećna blagodet, koju bi svako trebao imati na svojoj trpezi. Okrepiće umorni organizam, osnažiti telo i zaštitii ga od brojnih bolesti. List ove biljke visoko se cenio kao zdrava i okrepljujuća namirnica još od davnih vremena. U Hercegovini se salata od sasvim mladog lišća i […]

Sastojci:– 1 kašika žalfije– 500 ml vode– prstohvat matičnjaka– prsohvat kantariona– prstohvat nane– emajlirani sud za kuvanje čaja Priprema: Kašiku žalfije stavitio u 500 ml ključale vode i kuhati 3 minuta.Skloniti sa vatre i dodati po prstohvat ostalih biljaka. Poklopiti sud i ostaviti čaj 10 minuta. Kantarion, Nanu i Matičnjak. Procjediti čaj, podijeliti u dve […]

Ako se osjećate teško, naduto, umorno ili imate zastoje, vaše debelo crijevo možda moli za resetiranje. Vjerovali ili ne, prosječna osoba može nositi i do 9 kilograma starog otpada zarobljenog u probavnom traktu. Ovo nakupljanje ne utiče samo na probavu – može uticati na vaše raspoloženje, nivo energije, kvalitet sna, pa čak i na vašu […]

Tokom noćnih sati, naša tijela su pripremljena da poboljšaju sagorijevanje masti i optimiziraju probavu. Održavajući prazan želudac, stvaramo idealne uslove da tijelo da prioritet ovim metaboličkim procesima. Evo nekoliko efikasnih strategija za pojačano sagorijevanje masti: Kako biste osigurali miran noćni san, ključno je suzdržati se od jela najmanje četiri sata prije spavanja. U pripremi za […]