Kategorija: Zdravlje

O blagotvornom djelovanju klinčića prvi put sam čuo u dokumentarcu o staroj kineskoj medicini. Ovaj aromatični začin koristi se u medicinske svrhe. Klinčići smanjuju zubobolju, a kada vas boli zub jednostavno ga stavite na njega. Djeluje antibakterijski i liječi infekcije usne šupljine. Ali to je tek početak! Za vas imamo 5 načina korištenja klinčića. Riješite […]

Umorna si, kilograme je sve teže skinuti, a osjećaj magle u glavi i hladnih ruku te prati iz dana u dan? Vrlo je moguće da tvoja štitnjača tiho “šalje SOS”. Dobra vijest je da jedan dio kontrole ipak imaš u svojim rukama: postoje navike i namirnice koje doslovno koče rad štitnjače – a kad ih […]

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je depresija isto što i tuga. No, depresija nije samo osjećaj tuge – ona je duboko stanje emocionalne, mentalne i fizičke iscrpljenosti koje obuhvaća cijelu osobu. Jedan od ključnih uzroka depresije može biti strah – zamrznuti strah koji se vremenom pretvorio u osjećaj nemoći i beznađa. Kada se osoba osjeća […]

U svijetu prirodnih lijekova i narodne medicine, malo što izaziva toliko oduševljenja kao jednostavna, ali izuzetno djelotvorna kozja surutka. Ovaj skromni napitak, često zanemaren u modernoj prehrani, krije u sebi nevjerojatnu moć – osobito kada je riječ o zdravlju jetre, pluća i općem jačanju organizma. Redovita konzumacija kozje surutke na prazan želudac mogla bi biti […]

Bubrezi filtriraju toksine, pa je za opšte zdravlje vrlo važno da oni rade kako treba. Rana dijagnoza povećava šansu za izlječenje, zato je bitno da osluškujemo svoje tijelo i signale koje nam šalje. Kada su bubrezi ugroženi, mogu se javiti ovi simptomi. Ako primijetite više od jednog simptoma, bilo bi dobro da odete kod ljekara. […]

Mnogi su pojedinci zabrinuti za svoju tjelesnu težinu, osobito uoči i tijekom ljetnih mjeseci, a vjerojatno ste svjesni da je skidanje sala s bedara i trbuha prilično izazovno. Ipak, noć je najučinkovitije razdoblje za skidanje viška kilograma dok se odmaramo, pod uvjetom da potaknete sagorijevanje masti, poboljšate probavu i ubrzate metabolizam. Ovaj recept pomoći će […]

U današnjoj diskusiji ćemo se pozabaviti različitim simptomima koji mogu ukazivati na nezdravu matericu. Ako primetite bilo koji od ovih simptoma, preporučljivo je da potražite konsultaciju sa svojim lekarom. Jetra je ključni organ u ljudskom telu, ali se često zanemaruje. Njegove funkcije sežu daleko od jednostavne detoksikacije; služi kao primarna laboratorija za obradu hranljivih materija, […]

Lan ima dugu istoriju uzgoja i upotrebe, a njegove prednosti za zdravlje ljudi su značajne. Milica, čitalac iz Beograda, izrazila je pozitivno iznenađenje rezultatima koje je doživela nakon ugradnje lanenog semena sa jogurtom, rekavši da je laneno seme korisno za održavanje zdrave težine i unapređenje opšteg blagostanja. Milica se suočila sa izazovima sa viškom kilograma […]

Šta su obloge od soli i zašto se koristeObloge od soli su prirodna metoda liječenja koja se koristi već stotinama godina za ublažavanje bolova, upala i ubrzavanje oporavka tijela. So ima sposobnost da izvlači višak tečnosti, smanjuje otok i poboljšava cirkulaciju u zahvaćenom području. Zbog toga se često koristi kod bolova u mišićima, zglobovima, modrica […]

Tokom godina sam boli u koljenima imao nekoliko operacija, ali i dalje su me ponekad boljela, što mi je stvaralo nelagodu. Bol u koljenima, stopalima i kukovima često mogu ukazivati na moguće oštećenje tetive ili hrskavice. Može biti teško dijagnostifikovati problem; jer problemi s kukovima mogu dovesti do boli u koljenima, a problemi s koljenima […]