Kategorija: Zdravlje

U današnjem svijetu koji se brzo razvija, naša tijela lako akumuliraju toksine koji mogu naštetiti našem zdravlju. Ali ne brinite, priroda nam pruža moćne saveznike za borbu protiv ovih toksina i promoviranje zdravijeg, čistijeg unutrašnjeg okruženja. Jedan od takvih saveznika je moćna mješavina cvekle, peršuna, šargarepe, korijena đumbira i voća peruanske jagode. 1. UvodU potrazi […]

U moru modernih trendova zdrave prehrane, gdje supernamirnice dolaze i odlaze, jedna tradicionalna, često zaboravljena žitarica iznova dobiva zasluženu pažnju – ječam. Ova skromna žitarica, poznata još iz antičkih vremena, krije iznimna nutritivna i ljekovita svojstva koja mogu značajno pridonijeti zdravlju organizma, ljepoti kože te općem osjećaju vitalnosti i mladolikosti. Izvor kolagena iz prirode Jedna […]

U današnjem ubrzanom načinu života, koji karakteriše stres, praktična hrana i nedovoljna fizička aktivnost, održavanje zdravlja jetre i obezbeđivanje pravilnog varenja su od suštinskog značaja za opšte blagostanje. Iako ne postoji čudesan lek koji rešava sve probleme, usvajanje jednostavnih i prirodnih navika može značajno poboljšati funkcionisanje tela. Jedna takva praksa uključuje jutarnji unos maslinovog ulja […]

Oprostite se od dijabetesa upotrebom smrznutih limuna! Limun je široko omiljeno i hranljivo voće koje nudi mnoštvo zdravstvenih prednosti. Osim svog divnog mirisa, poboljšava imunološku funkciju i pomaže u detoksikaciji organizma. Limun je izuzetno bogat vitaminom C, moćnim antioksidansom koji je neophodan za podršku imunološkom sistemu. Među njegovim prednostima su: 1. **Borba protiv štetnih bakterija** […]

U savremenom dobu, u prodavnicama se može naći širok spektar sredstava za čišćenje i održavanje doma; međutim, brojne opcije su skupe i sadrže supstance koje mogu predstavljati rizik po zdravlje. Shodno tome, sve veći broj ljudi se odlučuje za prirodne alternative koje su jednostavne, ekonomične i bezbedne za upotrebu. Jedan poseban pristup koristi mešavinu običnog […]

Ja sam Gloria, upravo sam napunila 70 godina i imala sam sreću da dobro nasledim od pokojnog muža. Čak su i njegovi roditelji ostavili nešto meni, tako da sam dobro situirana. Oduvek sam pokušavala da pomognem svojoj deci—i finansijski, i na druge načine. 4 secrets for booking your next flightAli moj stariji sin i njegova […]

… VIDEO POGLEDAJTE ISPOD: …

Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska„ a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo i da je jedemo. Jedna je od najzdravijih žitarica na svijetu, ali neće je više niko na svom tanjiru dokazano jača srce i kosti, a odlična je i za probavu. Bespotrebna težnja da se […]

Tokom noćnih sati, naša tijela su pripremljena da poboljšaju sagorijevanje masti i optimiziraju probavu. Održavajući prazan želudac, stvaramo idealne uslove da tijelo da prioritet ovim metaboličkim procesima. Evo nekoliko efikasnih strategija za pojačano sagorijevanje masti: Kako biste osigurali miran noćni san, ključno je suzdržati se od jela najmanje četiri sata prije spavanja. U pripremi za […]

Lovorov list i klinčić su vitalni začini u brojnim kulinarskim tradicijama, cijenjeni zbog svog mirisnog mirisa i uloge u pripremi hrane. Osim kulinarske primjene, kuhanjem ova dva sastojka dobiva se snažan napitak bogat zdravstvenim prednostima. Poznati po svojim terapeutskim svojstvima u tradicionalnoj medicini, lovorov list i klinčić sve se više priznaju kao prirodna rješenja za […]