Kategorija: Zdravlje

Ako tražite ukusan, prirodan i zdrav način da očistite crijeva i osjećate se lakše, ovaj desert je pravi izbor za vas! Pravi se od nekoliko jednostavnih sastojaka koji su puni vlakana, zdravih masti i prirodnih šećera iz voća. Osim što je odličan za probavu, pomaže i kod gubitka suvišnih kilograma jer dugo drži osjećaj sitosti. […]

Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika karcinoma širom svijeta, a posebno u razvijenim zemljama. Iako može zahvatiti osobe različitih dobnih skupina, najčešće se javlja kod ljudi starijih od 50 godina. Nažalost, mnogi simptomi ove bolesti mogu biti suptilni, a ponekad ih ljudi zanemaruju ili pripisuju manje ozbiljnim zdravstvenim problemima, poput probavnih tegoba. Prepoznavanje […]

Kada su maslačci “u sezoni”. Pronađite livadu udaljenu od prometnog kaosa i zagađenja, naberite njihove cvjetove i stabljike pa pripremite domaći pripravak protiv kašlja i brojnih drugih bolesti. Maslačak je iznimno zdrava samonikla biljka iz porodice glavočike (asteraceae) koja je bogata vitaminom A i C, te kalcijem, kalijem i natrijem. Riječ je o vrlo ljekovitoj […]

Bazga trenutno cveta u prirodi, što ukazuje da je povoljan trenutak da se iskoristi njen karakterističan miris i aroma. Ovaj cvet je stekao popularnost kao ključna komponenta u brojnim tradicionalnim receptima, a sirup od bazge je među najpoznatijim i najcenjenijim. Ovaj domaći napitak ne samo da se može pohvaliti izvanrednim mirisom, već nudi i značajne […]

Odlazak kod frizera ili berberina za većinu ljudi je dio redovne rutine. Ipak, u rijetkim slučajevima mogu se javiti kožne iritacije ili infekcije, posebno ako higijenski standardi nisu na zadovoljavajućem nivou. Jedan takav slučaj ukazuje na važnost prepoznavanja simptoma i pravovremene reakcije. Šta je folikulitis i kako nastajeFolikulitis je upala folikula dlake koja se najčešće […]

Jedna porcija može imati i do 29 grama zasićenih masti Sir je mnogima omiljena namirnica, ali stručnjaci upozoravaju da pojedine vrste mogu ozbiljno da utiču na zdravlje srca ako se konzumiraju bez mere. Kardiolog dr Tarikšah Sajed ističe da problem leži u visokom sadržaju zasićenih masti, koje mogu podići loš (LDL) holesterol, krvni pritisak i […]

Med i kopriva prirodni lijek za mnoge bolesti. U nastavku teksta doznajte šta liječi. U vremenu kada sve više ljudi traži jednostavna i prirodna rješenja za očuvanje zdravlja, stari biljni recepti ponovo dolaze u fokus. Među njima se posebno izdvaja sirup od koprive i mente s dodatkom meda. Ovaj napitak nije samo osvježavajući dodatak svakodnevnoj […]

Milica Jovičić iz Mokre Gore već desetljećima pomaže onima koje muče tegobe gastrointestinalnog trakta, a odlučila je sa nama podeliti nekoliko odličnih savjeta. Čuvena Milica Jovičić, baka vedrog duha iz Mokre Gore, nesebično pomaže ljudima koji imaju tegobe sa želucem. Već decenijama kod nje dolaze svi koje muči gastritis, želudačna kila, nervozna creva… Pre nego […]

Ova namirnica je pravo blago, spušta šećer u sekundi. Trebalo bi češće da se nađe u našem jelovniku jer je izvor zdravlja Zeleno lisnato povrće, posebno špinat, može sniziti šećer u trenutku, odnosno nevjerovatno brzo. Ovo je najjeftiniji način da držite glukozu pod kontrolom. Mnoštvo radosti za djecu po cijenama koje će se svidjeti svim […]

Osim velike količine joda i vitamina B grupe, u kori zelenih oraha pronađeno je jedinjenje juglon, koje ima dokazana antitumorska dejstva. Kombinacija mladih zelenih oraha i alkohola od davnina je poznati narodni lek za mnoga stanja, pod uslovom da ne zaboravite da se ipak radi o alkoholnom piću, i da ne bi trebalo konzumirati više […]