Kategorija: Zdravlje

Prirodni lek za holesterol i trigliceride preporučuje se svima vama koji već dugo imate problema sa viškom masnoća u krvi.  Isto tako dobro je da ga uzimaju i osobe koje su potpuno zdrave – radi preventive. Ako ga redovno pijete imaćete odličnu krvnu sliku i  smanjićete rizike od brojnih kardiovaskularnih oboljenja. U nastavku teksta saznajte […]

Kako izbaciti šlajm iz pluća kod odraslih Ukoliko se grip i prehlada ne odleže kako treba, što podrazumeva barem desetak dana strogog mirovanja, oslabljeni organizam idealna je podloga za razvoj bakterija i virusa. Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji […]

Suve smokve su tokom letnjih meseci prilično zapostavljene, što je donekle i logično jer su nam sve dostupnije i sveže. Opšta preporuka je da ih uzimate u bilo kom obliku i verujte nam nećete pogrešiti. Bilo da su sveže ili suve smokve u pitanju, veoma su korisne po naše zdravlje. Bogate su antioksidansima, fitonutrijentima i pre […]

Ovo možda niste znali, ali žuti, zadebljani ili krhki nokti često mogu biti znak da se borite sa gljivična infekcija noktiju. Ovaj problem je prilično čest i može se pojaviti i na rukama i na nogama, posebno ako su nokti često izloženi vlazi ili zatvorenoj obući. Dobra vijest je da se gljivične infekcije, posebno u […]

Crni luk je jedna od najstarijih ljekovitih namirnica na svijetu. Iako ga svakodnevno koristimo kao bazu za mnoga jela, rijetko smo svjesni njegove prave snage kada se pripremi na specifičan način. Ovaj jednostavan prirodni lijek može transformisati vaše zdravlje, regulisati krvni pritisak i pomoći kod hroničnih problema poput hemoroida. Tajna je u pravilnoj pripremi: Kuhani […]

Staračke pjege po rukama i licu najčešće se javljaju u zrelom dobu, iza pedesete godine života. Ove neželjene hiperpigmentacije, ponekad ne zaobilaze ni mlađe osobe, naročito ako su više izložene suncu. U velikoj mjeri za njihov nastanak doprinose i hormonske promjene, ali i genetika. Smeđe fleke na koži estetski ne izgledaju lijepo, ali na svu […]

Ljubavni odnosi oduvijek su bili tema koja izaziva duboke emocije i brojna pitanja. Kada govorimo o braku, prirodno je očekivati ljubav, poštovanje i podršku kao temelje odnosa. Međutim, što se događa kada ti temelji izostanu? Čuveni psiholog dr. Mihail Pavlov, specijalist za obiteljske odnose, tvrdi da postoje suptilni znakovi koji mogu otkriti muškarca koji više […]

Koja namirnica je odlična za prevenciju demencije – hrana za mozak koja čuva pamćenje u starosti! Demencija je bolest koja se kod starije populacije sve više pojavljuje. Zbog toga je važno da mislimo na zdravlje svog mozga cijelog života, da ga razvijamo, učimo, imamo kvalitetan san, ali i da pažljivo biramo hranu koju unsimo u […]

… VIDEO POGLEDAJTE ISPOD:

Grčevi u nogama su uobičajena pojava, posebno tokom noći; važno je razumeti kako prepoznati da li mogu poslužiti kao signal upozorenja. Noćni grčevi u nogama su preovlađujući problem, posebno među starijom populacijom. Ovi grčevi mogu nastati naglo i ometati redovne dnevne aktivnosti. Dr Dragan Hrnčić, profesor Medicinskog fakulteta u Beogradu, rasvetljava poruke koje telo prenosi […]