„Mudra supa“ je stari recept kojim Rusi rešavaju probleme sa metabolizmom: Jede se ujutru i odmah nakon jela čisti crijeva, prenosi stil.kurir.rs.
Ovo je stari i prirodan recept za ubrzavanje metabolizma, tj. čišćenje crijeva na jednostavan i efikasan način. Prije svega potrebno je pripremiti supu i to od ovih namirnica:
1/2 cvekle;
1 veliki paradajz;
2 velike šargarepe;
2 čehna bijelog luka.Svi proizvodi se moraju očistiti, isjeći na male kockice i staviti u blender, dodajući pola čaše tople vode. Kada smjesa postane homogena, treba je samo blago zagrijati i jesti tako toplu. Napominjemo, ovo jelo se ne kuha, nego samo zagrijava.
Kada je najbolje vrijeme za konzumiranje supe mudrosti?
Ova supa je ukusna ali i veoma djelotvorna. Samo 40 minuta nakon što je pojedete, crijeva će početi aktivno da rade i uskoro će se isprazniti. Nakon jela, važno je da budete u mirnom kućnom okruženju kako biste izbjegli neprijatne situacije. Obavezno pripremite ovo jelo ako ste jeli pokvarenu hranu i hitno morate da očistite tijelo.