U suvremenom društvu nesanica i poremećaji spavanja pogađaju značajan broj pojedinaca u svim dobnim skupinama. Ovo stanje je daleko od benignog, budući da san ne služi samo kao razdoblje odmora; to je ključno vrijeme tijekom kojeg se i mozak i tijelo pripremaju za nadolazeći dan. Ako imate poteškoća s nesanicom, često se budite tijekom noći […]
Continue Reading
Ovih dana kada vladaju virusi, malo šta prija kao šolja toplog čaja. Zašto je kičica korisna? Kičica (Echinacea) je biljka koja se široko koristi u tradicionalnoj medicini, naročito za poboljšanje zdravlja disajnih puteva i jačanje imuniteta. Poznata je po svojim protuupalnim, antibakterijskim i antivirusnim svojstvima. Pored toga, kičica ima i pozitivan efekat na bolove u […]
Continue Reading
1. Vitamin C – Imunitet + Sjaj kože Jača imunitet Pomaže u apsorpciji željeza Bogato antioksidansimaNajbolji izbori: Amla – Ajurvedsko supervoće Guava – Izvor vitamina C Paprike – Posebno crvene Agrumi – Narandža, limun, limeta 2. Vitamin D – Zdravlje kostiju i imuniteta Podržava apsorpciju kalcijuma Jača imunitet Proizvodi se putem sunčeve svjetlostiNajbolji izbori: Mliječni proizvodi – Obogaćeni i pouzdani Jaja – Ne preskačite […]
Continue Reading
Tikvice su jedno od najzahvalnijih povrća za uzgoj kod kuće – brzo rastu, daju bogat urod i ne traže previše njege. Ipak, zalijevanje igra ključnu ulogu u njihovom razvoju. Čak i najmanje pogreške mogu dovesti do truljenja plodova, slabog uroda ili bolesti biljke. U nastavku otkrivamo dvije najčešće greške pri zalijevanju tikvica koje morate izbjegavati […]
Continue Reading
Azaleja je jedan od najljepših cvjetova koji svojom jarkom bojom ukrašava svaki prostor – bilo da se uzgaja u saksiji u zatvorenom prostoru ili u vrtu. Cvjeta uglavnom u proljeće i lako se uzgaja uz malo pažnje. Koraci za uspješan uzgoj azaleje: 1. Odaberite pravo mjesto:Azaleje vole djelimičnu sjenu i svjež zrak. Idealno mjesto je […]
Continue Reading
Ružmarin (Rosmarinus officinalis) je bilje koje se koristi vekovima, kako u kulinarstvu, tako i u tradicionalnoj medicini. Njegove koristi za zdravlje su brojne, a aromatične, igličaste grane biljke sadrže esencijalna ulja koja su bogata hranjivim supstancama. U kombinaciji sa svojim lekovitim svojstvima, ružmarin postaje pravi saveznik u poboljšanju opšteg zdravlja. Od poboljšanja memorije, pa do […]
Continue Reading
Tražite li prirodan i moćan način da poboljšate svoje zdravlje? Ne tražite dalje od dinamičnog dua cvekle i đumbira. Ova dva sastojka imaju ozbiljan utjecaj kada su u pitanju hranjive tvari, antioksidansi i protuupalna svojstva. Ne samo da podržavaju vaš imunološki sistem, već i poboljšavaju nivo energije, detoksiciraju vaše tijelo i potiču zdravlje srca. Istražimo […]
Continue Reading
Isprobajte ovo jeftino i efikasno gnojivo za sobne biljke. One koje procvjetaju nakon njega, procvjetat će prekrasno, a ostale će bujno rasti. Samo skoknite u kuhinju po ova dva jeftina sastojka. Slijedite preporuke s YouTube kanala Урожайный Огород PROGRESS WAY. Prirodno gnojivo sa sodom bikarbonom i morskom soliPotrebno nam je:1 kašičica sode bikarbone 1 supena […]
Continue Reading
Koje žene prema horoskopu važe za najzahtjevnije supruge – i zašto?Brak je duboka emocionalna, duhovna i praktična povezanost između dvoje ljudi. I dok svi partneri donose svoje osobne izazove u zajednički život, neki karakteri – prema astrologiji – poznati su po svojoj složenosti, emocionalnoj dubini i zahtjevnosti. Upravo ti aspekti mogu bračnu svakodnevicu učiniti posebnim […]
Continue Reading
Tajna uspješne njege orhideja: Metoda za bujno i dugotrajno cvjetanjePozdrav ljubiteljima biljaka! Danas vam s posebnom radošću donosim jednostavnu, ali nevjerovatno učinkovitu metodu njege čak i najosjetljivijih orhideja. Ova tehnika idealna je za sve koji žele zdrav, bujan i dugotrajan cvat svojih biljaka bez previše komplikacija. Ključni element ove metode jeste što jedno pravilno zalijevanje […]
Continue Reading