Zdravlje je dragulj našeg života koji često olako shvatamo, podrazumevamo i prepuštamo raznim okolnostima. Međutim, to je onaj detalj koji pravi razliku, sa kojim jedino funkcionišemo konstruktivno i sa kojim lakše možemo da savladamo sve izazove na koje naiđemo. Tada i radosne događaje slavimo punim plućima. Znamo da smo zdravi i da možemo sve o […]
Continue Reading
… Mnogi od nas nikada nisu bili sigurni da li je najbolje uključiti grijanje kada nam je potrebno ili jednostavno moramo ostaviti termostat stalno uključen na nižoj postavci. Jesen je i zvanično stigla, temperature u blagom padu, iako smo i dalje pod uticajem promenljivog vremena. Kako se naviknemo na niže temperature, ljudi počinju da postavljaju […]
Continue Reading
… Sastojci 500 g tankih kora za pitu250 g punomasnog sira2 jajetamalo uljai jos oko 1 dl ulja za przenje Priprema Umutiti jaja sa sirom u penastu masu.Ako nije dovoljno kompaktna i spremna zapremazivanje kora, dodati malo ulja.2.Kore za pitu preseci po duzini na pola i filovati ih.3. Premazati koru celom duzinom filom od sira,saviti […]
Continue Reading
… Ova je od domaćih kupina, brusnica, malina i višanja, a kao omiljena se pokazala upravo ona sa šumskim voćem.SASTOJCITIJESTO25 dag glatkog brašna10 dag šećera1 paketić praška za pecivo1 paketić vanilin šećera 8 dag maslaca1 jajeFIL1/2 l mlijeka2 vrećice pudinga od vanilije20 dag šećera80 dag milerama (ili masnog kiselog vrhnja)voćepreljev za tortuPRIPREMAOd navedenih sastojaka zamijesiti […]
Continue Reading
Pluća i jetra su najveći čistači u ljudskom organizmu i zaista zaslužuju posebnu pažnju. Ove namirnice učinit će pravu stvar za vaše zdravlje na pragu proljeća. Jetra pročišćava krv, a pluća filtriraju toksine iz vazduha i izbacuju štetni ugljen-dioksid. Održavajući zdravlje jetre i pluća pomoći ćete da vaša tkiva i ćelije imaju zdravu krv bogatu […]
Continue Reading
… Zašto? Mrkva popravlja vid, učinkovita je protiv raka, kožu čini mladom i zdravom, dobra je za srce, čisti tijelo, dobra je za zdravlje zubi i desni te je učinkovita protiv srčanog udara. Jabuka jača imunitet, potpomaže mršavljenju, stimulira rad bubrega, jetre i žuči, štiti od bolesti usne šupljine, stimulira probavu, štiti srce i krvne […]
Continue Reading
… U zadnje vrijeme rolada od mandarina stalno mi iskače sa svih stran. Zapela mi je za oko jer je efektna i zaista izgleda primamljivo. Budući da sezona mandarina traje još kratko, treba ih iskoristiti na najbolji mogući način! Izgled me privukao na prvu, a sastojke sam prilagodila sebi. Čokoladni biskvit je više puta provjeren, […]
Continue Reading
… Sastojci250 g šećera18 kašika vode210 g margarina 150 g mlevenih oraha100 g krupno seckanih oraha250 g mlevenog keksa100 g čokolade Priprema Šećer i vodu staviti da provri. Skloniti sa vatre i dodati margarin da se lepo istopi. Sipati mlevene orahe, pa keks i na kraju iseckane orahe i istopljenu čokoladu. Sve dobro promešati da […]
Continue Reading
… SASTOJCI:1 cijelo jaje4 jušne žlice ULJA8 jušnih žlica GRIZAmalo soli PRIPREMA:Dobro vilicom istucite jaje, dodajte 4 žlice ulja i soli po ukusu, dobro istucite.Važno: koristite istu suhu jušnu žlicu kojom ste stavljali ulje!To je mjera, koliko u žlicu stane ulja, toliko stavite griza,znači 8 RAVNIH žlica. Promješajte i pričekajte minuticu – dvije može vam […]
Continue Reading
… Sastojci: 1/2 kg krompira350 g mljevenog mesa1 crni luk1 mrkva 2 crvene paprike (150 g)1/2 l vrele vode200 g pasiranih rajcica50 ml vrhnja za kuhanjevegeta,persun,paprika,biber Priprema: 1. Krompir sjeci na cetvrtine,luk na sto sitnije,mrkvu na kocke (ili kolutove,kako ko voli),papriku po zelji. U vecoj,dubljoj tavi zagrijati ulje te proprziti mljeveno meso koje cete odmah […]
Continue Reading