8 IZNENAĐUJUĆIH PREDNOSTI VODE OD KLINČIĆA za koje vjerovatno niste znali
Klinčići su poznati po svom snažnom ukusu i ljekovitim svojstvima, ali kada ih potopite u vodu – otključavate još više zdravstvenih koristi! Voda od klinčića, napravljena tako što nekoliko klinčića odstoji u vodi preko noći, prepuna je antioksidanata, protivupalnih spojeva i esencijalnih nutrijenata koji podržavaju zdraviji način života.
U nastavku otkrijte 8 iznenađujućih prednosti vode od klinčića i zašto biste je trebali dodati u svoju dnevnu rutinu:
Poboljšava probavu – podstiče lučenje probavnih enzima, smanjuje nadutost i gasove.
Jača zdravlje usne šupljine – suzbija bakterije, osvježava dah i smiruje upale desni.
Podržava imunitet – bogata antioksidantima koji štite organizam od infekcija.
Olakšava respiratorne tegobe – ublažava kašalj, upalu grla i olakšava disanje.
Poboljšava zdravlje kože – pomaže kod bubuljica i nepravilnosti zahvaljujući antibakterijskom djelovanju.
Reguliše šećer u krvi – doprinosi stabilnom nivou energije i manjem osjećaju gladi.
Smanjuje bolove u zglobovima – eugenol iz klinčića ublažava upale i ukočenost.
Pomaže kod mršavljenja – ubrzava metabolizam i smanjuje želju za grickalicama.
Kako pripremiti vodu od klinčića:
Potopite 2–3 klinčića u čašu vode i ostavite preko noći. Ujutro procijedite i popijte na prazan želudac.
Jednostavna za pripremu, a moćna u djelovanju – voda od klinčića je prirodan saveznik vašeg zdravlja!
Izvor: sharingideas.me
