Zašto se stariji ljudi bude u 3 ujutro: Šta to zapravo znači?
Mnogi stariji ljudi primjećuju da se njihovi obrasci spavanja mijenjaju s godinama. Ono što je nekada bilo osam sati neprekinutog sna, s vremenom se pretvara u često buđenje usred noći, najčešće između 2 i 4 sata ujutro. Posebno se ističe vrijeme oko 3 sata, koje se u narodnim pričama, psihologiji i medicini često spominje kao […]
Continue Reading