KADA IMAM JEDN0 JAJE I MAL0 SITN0G SIRA – za 1O minuta pravim najukusnije PIR0ŠKE ZA D0RUČAK

Potrebni sastojci: 200 ml kefira ili tečnog jogurta4 kašike kisele pavlake1 jaje0,5 kašičice soli0,5 kašičice sode bikarbone250 g brašna250 g urde (ili sitnog sira)40 g spanaća30 g mladog luka Biljno ulje za prženje Priprema: U dubljoj posudi izmešajte kefir (ili jogurt), kiselu pavlaku, jaje, so i sodu bikarbonu.Postepeno dodajte brašno i mešajte mutilicom dok ne […]

Continue Reading

Lekar hitne pomoći upozorava: “0vaj lek za prehladu svake godine šalje ljude u bolnicu”

Neželjeni efekti nisu nimalo bezazleni, naglašava lekar. “Ma, to je samo prehlada”, sigurno mislite. Zaista, prehlade se često opisuju kao “blaga” virusna infekcija gornjih disajnih puteva. Obično mogu da se leče kod kuće, dok grip i korona češće šalju ljude u bolnicu, posebno starije osobe, decu i ljude sa oslabljenim imunitetom. Ipak, prehlada ne deluje […]

Continue Reading

Vaš mozak vas moli za 0vaj vitamin kad ste pod stresom – vraća mir u glavi

Vitamin B1: Ključ za mentalnu ravnotežu u stresnim vremenima U današnjem ubrzanom svijetu, stres je postao gotovo svakodnevna pojava. Bez obzira na to jeste li student, radnik ili roditelj, svi se suočavamo s pritiscima koji prate naše obaveze. Kada razmišljamo o stresu, često se fokusiramo na emocionalne i psihičke aspekte, ali zaboravljamo na fizičke posljedice […]

Continue Reading

SVAKO VEČE PRIJE SPAVANJA P0PITI JEDNU ČAŠU: Spalit ćete masnoću i 0ČISTITI DEBELO CRIJEV0…

Mnogi su pojedinci zabrinuti za svoju tjelesnu težinu, osobito uoči i tijekom ljetnih mjeseci, a vjerojatno ste svjesni da je skidanje sala s bedara i trbuha prilično izazovno. Ipak, noć je najučinkovitije razdoblje za skidanje viška kilograma dok se odmaramo, pod uvjetom da potaknete sagorijevanje masti, poboljšate probavu i ubrzate metabolizam. Ovaj recept pomoći će […]

Continue Reading

Čak i poznati meteorolog Zoran Vakula strahuje: “Ubrzo stiže 0pasna pojava iz noćne more”

Globalna atmosferska cirkulacija ove je zime drukčija nego prošlih godina, što se odražava i na vremenske prilike u Hrvatskoj, rekao je glavni meteorolog HRT-a Zoran Vakula gostujući u centrlanom Dnevniku HRT-a. “Globalna cirkulacija ove zime je drukčija nego prošlih zima. Akademik Mirko Orlić mi je nedavno rekao da je na Grenlandu već nekoliko dana toplije […]

Continue Reading

Mnogi ovo pogrešno rade: Evo kako pravilno 0prati (i osušiti) zimsku jaknu

Zimska napuhana jakna jedan je od onih odjevnih komada bez kojih je hladna sezona teško zamisliva. Topla, praktična i zahvalna za svakodnevno kombiniranje, često je prvi izbor čim temperature padnu. No, kada dođe vrijeme za pranje, dilema je gotovo uvijek ista: veš mašina ili hemijsko čišćenje. Dobra vijest je da većinu napuhanih zimskih jakni možete […]

Continue Reading