Cvijece
Bilo je kasno uveče kada je neko pokucao na vrata — hitno, drhtavo, gotovo panično. Otvorila sam i ugledala svoju komšinicu, trudnu osam meseci. Lice joj je bilo prekriveno suzama, a ruka joj je visila pod neprirodnim uglom. Jecala je toliko da je jedva govorila, ali njen pogled je molio za pomoć više nego bilo […]
Continue Reading
U ovo doba godine osim umora i pospanosti, odnosno nedovoljno sna, mogu se često javiti i pojačano lupanje ili preskakanje srca, nesanica, glavobolja, bol u grudima… “Normalno je da telo reaguje na promenu godišnjeg doba, ali treba obratiti pažnju na faktore rizika, na ishranu, jer je naša hrana napravljena za naše pretke koji su po […]
Continue Reading
NHS naglašava da ljudi ne bi trebalo da zanemaruju ove simptome, iako ih ponekad može biti teško prepoznati. Na sajtu NHS-a navodi se da žutica – žućkasta boja kože ili beonjača – može biti znak raka pankreasa. Uz to, mogu se javiti svrab kože, tamnija mokraća i svetliji, gotovo bezbojan, stolica. Na neke stvari uvek […]
Continue Reading
Ina Ignjatović iz Ćuprije godinama je živela sa simptomima hroničnog umora. Posle pet godina lutanja od lekara do lekara konačno je dobila dijagnozu. Sindrom hroničnog umora sve je prisutniji u savremenom društvu i može ozbiljno da naruši svakodnevni život obolelih. Ljudi koji pate od ovog poremećaja često nemaju snage za najjednostavnije aktivnosti, a u težim […]
Continue Reading
Postoji nešto posebno toplo i umirujuće u jednostavnom, pečenom jelu koje spaja hrskavost hljeba i bogatstvo jaja u jedan ukusan i zasitan obrok. Recept „Prelijte hljeb jajima“ donosi savršenu ravnotežu između blago kiselkastog kiselog tijesta, aromatičnog paradajz-preljeva i rastopljene mocarele koja svakom zalogaju daje dodatnu sočnost. Ovaj recept je idealan za doručak ili opušteni vikend-branč […]
Continue Reading
Umor je često povezan sa neadekvatnim ili lošim kvalitetom sna. Istraživanja u medicini su utvrdila da odraslima treba približno 7 do 8 sati sna da bi održali optimalno zdravlje i imunitet. Ipak, važno je napomenuti da umor ne mora nužno proizaći iz lošeg sna, posebno kada se manifestuje kao stalni osećaj iscrpljenosti. Hronični umor se […]
Continue Reading
Jabuka je jedna od najrasprostranjenijih i najčešće konzumiranih voćki na svijetu. Dostupna je tokom cijele godine, praktična za ponijeti i bogata hranljivim sastojcima koji podržavaju zdravlje. Ipak, mnogi se pitaju da li je dobro pojesti jabuku uveče, neposredno prije odlaska na spavanje, i kakav efekat to može imati na organizam. U nastavku donosimo detaljnije objašnjenje […]
Continue Reading
Iako su mnoga zdravstvena stanja posljedica načina života ili jednostavno loše sreće, genetika ima važnu ulogu u sklonosti određenim bolestima. Ako su vaši roditelji ili bake i djedovi imali neku bolest, postoji veća vjerovatnoća da ćete je i vi razviti, prenosi Index.hr. To, naravno, ne znači da je oboljenje neizbježno, ali ukazuje na povećan rizik. […]
Continue Reading
Za one koji traže vegetarijansku opciju koja je i hranjiva i ispunjavajuća, ove pečene kuglice od tikvica popraćene ricottom i poslužene s rižinim pilavom od začina predstavljaju idealan izbor. Ovo cjelovito jelo skladno spaja delikatnu prirodu tikvica, bogatu kremastost ricotte i kompleksnost okusa parmezana i začinskog bilja. Ovo jelo idealno je za ručak, večeru ili […]
Continue Reading
… Za biskvit:5 kom jaja5 kašika šećera5 kašika brašna3 kašike kakaa2 kašike ulja1 kom prašak za pecivo Za preliti biskvit:2,5 dl vode250 g šećera3 kašike čokolade u prahu Za fil:7 dl mlijeka7 kašika šećera7 kašika brašna250 g putera1 kom vanilin šećer1 dl slatke pavlake za šlag200 g tamne čokolade I još:100 g tamne čokolade2 kašike […]
Continue Reading