“Pred spavanje pojedite 0vu voćku I ona će 0čistiti creva kao buldožer” – saveti dr Čubrila za brzo pražnjenje creva koje trebate 0bavezno isprobati…

amila

Očuvanje zdravlja digestivnog sistema i redovno pražnjenje crijeva predstavljaju jedan od osnovnih stubova opšteg zdravlja. Prema riječima dr Dejana Čubrila, specijaliste sportske medicine i profesora fiziologije, proces detoksikacije ne bi trebalo posmatrati kao kratkotrajni trend ili povremenu dijetu, već kao dugoročnu i plansku naviku koja omogućava organizmu da funkcioniše pravilno i bez opterećenja. Zašto je […]

Continue Reading

PRAZNIČNI K0LAČ ZA DIJABETIČARE  bez šećera i brašna, aromatičan, sočan i siguran za glikemiju  savršen za prazničnu sezonu

amila

*praznicni kolač za dijabetičare – bez šećera i brašna** Aromatičan, sočan i siguran za glikemiju, savršen za prazničnu sezonu. Prirodna sladost dolazi od jabuka i male količine suvog voća, a mekano tijesto i tipičan božićni miris čine ga idealnim izborom za zdravu alternativu. **Sastojci** **Za kolač:*** 2 mala jabuka, oguljena i sitno narezana* 2 jaja* […]

Continue Reading

B0UNTY ŠTANGLICE BEZ PEČENJA – gotove za 10 minuta 

amila

NO-BAKE BOUNTY BAR – GOTOV ZA 10 MINUTA Sastojci: * Kokosove pahuljice* Zaslađeno kondenzirano mlijeko* Tamna čokolada (najbolje 70% kakaa)* Maslac Priprema: 1. **Priprema kokos baze** – U zdjeli pomiješajte kokosove pahuljice sa zaslađenim kondenziranim mlijekom dok ne dobijete gustu smjesu.2. **Oblikovanje** – Smjesu utisnite u pleh obložen papirom za pečenje i oblikujte pravokutni sloj. […]

Continue Reading

“Moja trudna kolegica Sara se srušila za svojim stolom u utorak, a nik0 se nije pomjerio. Ja sam pozvala hitnu pomoć.”

amila

Moja trudna kolegica Sara se srušila za svojim stolom u utorak, a niko se nije pomjerio. Ja sam pozvala hitnu pomoć. Kasnije me je HR pozvao sa strane i rekao da sam „pretjerala“ i da sam „stvorila nepotrebnu paniku na radnom mjestu.“ Dobila sam službenu opomenu.Zbog toga što sam pozvala hitnu pomoć. Cijela kancelarija se […]

Continue Reading

NARUČILA 5,5 METARA DRVA, PA P0BJESNILA: Kad je čovjek došao da ih isječe, imali su šta da vide

amila

Već je uveliko vrijeme da se razmišlja o predstojećoj zimi, kao i da se pripremi ogrijev. Staro pravilo “da se ogrev za zimu nabavlja u ljeto” sve više ima praktičnu primjenu, s obzirom da su cijene drva, peleta i uglja daleko niže, a snabdijevanje je stabilno. Međutim, postoji oni koji pokušavaju iskoristiti situaciju da prevare […]

Continue Reading

Istina mi je promenila život

amila

Dve nedelje nakon sahrane mog dede zazvonio je telefon. Nepoznati glas rekao je rečenicu koja me je potpuno zatekla:„Vaš deda nije bio onakav kakvim ste ga smatrali.“ Nisam ni slutila da je čovek koji me je odgajio godinama čuvao tajnu koja će promeniti način na koji gledam sopstveni život. Imala sam šest godina kada su […]

Continue Reading