Kategorija: Zdravlje

Zimu bi mnogi od nas najradije prespavali poput medveda, jer sa njom uvijek dođe i sezona gripa, prehlada, viroza i raznih upala. Tada su i ljekarske ordinacije pune pacijenata, a možda je bolje prije nego što i sami tamo pođete da isprobate neke lijekove naših baka kojima su stoljećima tjerale bolest iz kuće. Naime, jedna […]

Palenta dijeta je vrlo popularna, budući da je veoma efikasna, a jeftina. Palenta sadrži veoma malo kalorija (100 grama kuhanog kukuruznog brašna ima samo 70 kalorija), a tajna ove dijete je u tome što je palenta veoma bogata vlaknima, koja upijaju vodu, nabubre i stvaraju dugotrajan osjećaj sitosti i spriječavaju prejedanje. Obično se pravi od […]

Kopriva spada u veoma zdrave biljke koje postoje i dostupne su ljudima. Ukoliko želite da je berete i pripremite ovaj recept, savjetujemo vam da to uradite negdje na livadama u prirodi, dalje od grada, industrije… U nastavku slijedi recept koji je vrlo jednostavno napraviti. Potrebni sastojci: 40 vrhova koprive,po mogućnosti mlade biljke da budu1 kg […]

Kako napraviti: ➤ Pomiješajte ¼ šolje naribane cvekle + ¼ šolje vode + 1 kašičicu limunovog soka ➤ Procijedite i odmah popijte svježe Kako koristiti: ➤ Uzimajte na prazan stomak svako jutro tokom 5 dana Bonus savjet: Dodajte 1 malu mrkvu za dodatni vitamin A i sjaj kože Sigurnosni savjet: Nemojte ga čuvati – uvijek konzumirajte svježe. Izbjegavajte tokom aktivnih […]

Ponovo otkrijte svoj korak: Bijeli luk i klinčići za stopala bez bolova Umorna, bolna stopala mogu čak i najjednostavnije zadatke pretvoriti u bolno iskustvo. Bez obzira da li ste cijeli dan na nogama, borite se s oticanjem ili se suočavate s kroničnom boli, svaki korak može se činiti kao teret. Ali šta ako rješenje nije […]

Janjeće četvrtine/Divlji špinat: Podcijenjena superhrana s maksimalnim zdravstvenim prednostima Usred mnoštva jestivih biljaka, Lamb’s Quarters, ili Chenopodium album, pojavljuje se kao izvanredna, ali nedovoljno cijenjena superhrana. Poznata pod mnogim imenima, uključujući Divlji špinat, Guščja noga i Debela kokoš, ova takozvana korovska biljka se nalazi u raznim okruženjima, često u sjeni konvencionalnijeg zelenog povrća. Međutim, njen […]

8 iznenađujućih prednosti vodenog klinčića za koje vjerovatno niste znali Karanfilići su dobro poznati po svom snažnom okusu i ljekovitim svojstvima, ali namakanjem karanfilića u vodi otkriva se još više zdravstvenih prednosti. Voda od karanfilića, napravljena namakanjem nekoliko karanfilića preko noći i konzumiranjem infuzirane vode, puna je antioksidansa, protuupalnih sredstava i esencijalnih hranjivih tvari koje […]

Kako se pravi med od maslačka – prirodni lek protiv kašlja i za imunitet po receptu naših baka! Od korijena do vrha, maslačak je lekovita biljka koja se u narodnoj medicini od davnina primenjuje za lečenje raznih oboljenja. Od ove biljke se najčešće pripremaju čajevi, od listova se sprema salata, ali od cvjetova možete napraviti […]

Sanjate o punijim obrvama i dužim, gustim trepavicama bez skupih seruma ili umjetnih trepavica? Priroda ima rješenje, i to u vašoj kuhinji. Samo dva moćna sastojka — bijeli luk i ricinusovo ulje — mogu prirodno stimulisati rast dlake, ojačati folikule i pomoći vam da zauvijek zaboravite na rijetke obrve i kratke trepavice. **Zašto bijeli luk […]

Pokrenite svoj metabolizam tako što ćete pripremiti ovu vodu da vam potraje cijeli dan. Želja za idealnom, vitkom tjelesnom tjelesnošću nešto je što odjekuje u svima nama. Ali što ako vam kažem da bi ovaj san mogao postati stvarnost uz minimalan trud? Jeste li spremni za oproštaj od tvrdoglavog sala na trbuhu? Ako je odgovor […]