Kategorija: Zdravlje

Dr Ivana Begović Lazarević, epidemiolog, objašnjava šta možemo da očekujemo u vezi sa virusom gripa u bliskoj budućnosti. Respiratorne infekcije nastavljaju da eskaliraju, sa sve većim brojem pojedinaca koji prijavljuju simptome kao što su kašalj, malaksalost i visoka temperatura. I stari i mladi su pogođeni, i retko se može naći dan bez izveštaja da se […]

Početak dana toplim napitkom koji je prirodno zaslađen sušenim voćem pruža dubok osećaj udobnosti. Ovaj tradicionalni recept za čaj, nasleđen generacijama, spaja urođenu slatkoću smokava, urmi i suvih šljiva kako bi stvorio smirujući jutarnji napitak. Iako različite kulture imaju svoja tumačenja čajeva sa voćem, ova specifična mešavina predstavlja divnu fuziju ukusa i zdravih koristi. Razlozi […]

Otvoreno pokazujete osjećaje Vi imate tendenciju da se otvorite novim ljudima nevjerojatno brzo.Ne uljepšavate svoje osjećaje i često ste netaktični.Ne zanima vas tko sve zna kako se zaista osjećate. Doista vam je stalo do svega Suočite se s tim, postoji nekoliko stvari za koje ne osjećate strast.Vi ste u vezi nekih stvari strastveni ili vam […]

Jetra je najvažniji organ u telu iz razloga jer ceo organizam zavisi od zdravlja ovog dela tela. Upravo je jetra ta koja sve nečistoće filtrira. Lekari kažu da možete pomoći jetri tako što ćete svako jutro doručkovati ovo Da jetra ne radi kako treba, najbolje ćete primetiti ako osećate hronični umor, lošeg ste zdravlja, u […]

U suvremenom društvu nesanica i poremećaji spavanja pogađaju značajan broj pojedinaca u svim dobnim skupinama. Ovo stanje je daleko od benignog, budući da san ne služi samo kao razdoblje odmora; to je ključno vrijeme tijekom kojeg se i mozak i tijelo pripremaju za nadolazeći dan. Ako imate poteškoća s nesanicom, često se budite tijekom noći […]

SLADIĆ BILJKA – SLATKI KOREN  Sladić biljka ili kako ga još zovu slatki koren preporučuje se za ublažavanje upalnih procesa i podsticanje iskašljavanja. Poznat je i kao dobar prirodni sedativ koji umanjuje posledice stresa. Za ove namene najviše se upotrebljava čaj od sladića, čiji recept ćemo rado podeliti sa vama u ovom članku. Kao što već sam naziv – slatki koren […]

Šta učiniti kada mislite da živite zdravo, a telo vam ipak šalje signale koji zaslužuju pažnju? Upravo to se dogodilo Marku Sevillanu mlađem, 41-godišnjem ocu iz Kalifornije. Njegova priča podseća koliko rano prepoznavanje simptoma i pravovremeni medicinski pregledi mogu biti važni — posebno za starije osobe, kod kojih i manje promene mogu imati značaj. Lično […]

Ovaj prirodni lijek pomaže u ublažavanju bronhitisa, čiji su glavni sastojci med i češnjak. ŠTA NAM JE POTREBNO ZA OVAJ NAPITAK? 1 naranča, 1 češanj češnjaka, 10 grama đumbira i 1 čajna žličica meda. KAKO SE PRIPREMA OVAJ JEDNOSTAVNIJI NAPITAK ZA KAŠALJ? Osobe s alergijama na bilo koju od ovih komponenti trebaju se suzdržati od […]

U današnjem ubrzanom načinu života, koji karakteriše stres, praktična hrana i nedovoljna fizička aktivnost, održavanje zdravlja jetre i obezbeđivanje pravilnog varenja su od suštinskog značaja za opšte blagostanje. Iako ne postoji čudesan lek koji rešava sve probleme, usvajanje jednostavnih i prirodnih navika može značajno poboljšati funkcionisanje tela. Jedna takva praksa uključuje jutarnji unos maslinovog ulja […]