Kategorija: Zdravlje

Koja hrana je najbolja u prevenciji demencije – namirnice koje jačaju mozak i čuvaju uspomene u starosti!Demencija je sve češća bolest među starijim osobama. Zato je važno uzeti u obzir zdravlje mozga, razvoj mozga, učenje, kvalitetan san i pažljivo biranje onoga što unosite u svoje tijelo tijekom života. Vladeta Jerotić, poznati srpski naučnik, rekao je […]

Beli luk se koristi kao najbolji prirodni antibiotik, ali i kao amajlija Ipak, njegovo lekovito i moćno dejstvo ima i voda od belog luka, koja jača imunitet i telo čisti od toksina. Tokom 7 dana, jednom mesečno pijte svako jutro beli luk i vodu. Kada je pravo vreme da pijete ovu vodu? Pred putovanje za […]

🟢 Uvod:Naš organizam svakodnevno je izložen stresu, nezdravoj ishrani i ubrzanom načinu života, zbog čega mu je ponekad potrebna dodatna podrška.Prirodni napici, pripremljeni od jednostavnih sastojaka poput meda, limuna, jabukovog sirćeta, kurkume i đumbira, mogu biti blagi, ali efikasni saveznici u očuvanju ravnoteže i energije.Ovi jednostavni jutarnji rituali ne samo da osvežavaju, već i pomažu […]

Jeste li svjesni da kombinacija maslinovog ulja i soli može pomoći u ublažavanju boli? U sljedećem tekstu pružit ćemo vam sve relevantne informacije. Uporna bol i ukočenost u vratu nisu samo neugodnosti; za mnoge pojedince ovi problemi predstavljaju svakodnevne izazove koji mogu značajno utjecati na kvalitetu života, san, koncentraciju i pokretljivost. Ako osjećate trnce u […]

U današnjem ubrzanom načinu života, koji karakteriše stres, praktična hrana i nedovoljna fizička aktivnost, održavanje zdravlja jetre i obezbeđivanje pravilnog varenja su od suštinskog značaja za opšte blagostanje. Iako ne postoji čudesan lek koji rešava sve probleme, usvajanje jednostavnih i prirodnih navika može značajno poboljšati funkcionisanje tela. Jedna takva praksa uključuje jutarnji unos maslinovog ulja […]

Budite oprezni, ako uzimate ova 2 istovremeno, možete oštetiti bubrege! Postoje dodaci prehrani koji obećavaju gubitak težine, drugi smanjuju stres ili poboljšavaju poremećaje spavanja. Pored činjenice da mnogi dodaci prehrani nemaju dokazan učinak, postoji još jedno važno pitanje koje treba imati na umu: koje opasnosti i nuspojave mogu imati. Većina dodataka prehrani je sigurna ako […]