Kategorija: Zdravlje

Profesor dr Dragan Simić, ugledni kardiolog, upozorava da suvi kašalj može biti signal srčane slabosti. Suvi kašalj noću – kada je znak za uzbunu? – Mi kašalj obično povezujemo sa kijavicom, respiratornom infekcijom ili kovidom, međutim, kašalj može biti pokazatelj kardiovaskularnih bolesti i jedan je od čestih simptoma srčane slabosti, kaže prof. dr Simić. Kao […]

Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći dala savete, otkrila kada hitno kod lekara. Evo šta pomaže kada padne pritisak! Visok ili nizak krvni pritisak su veoma česti problemi i mogu imati mnogo uzroka, rekla je ona. Među njima su promene temperature i nepravilna ishrana, kao i uzimanje terapije koja može da utiče na pritisak, zbog […]

Voće je sastavni dio zdrave prehrane, jer obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Ipak, ne sadrži svaka voćka jednaku količinu šećera, niti je svaka podjednako blagotvorna za naš organizam. Dok neke vrste voća pomažu u održavanju zdrave tjelesne težine i poboljšavaju probavu, druge mogu pridonijeti debljanju i uzrokovati poteškoće s probavom. Danas ćemo se osvrnuti […]

Ubrzan rad srca u mirovanju simptomi i lečenje Ubrzan rad srca, predstavlja stanje u kojem ovaj vitalni organ kuca više od 100 puta u minuti. Ovo je sasvim normalna pojava kada smo emotivno uzbuđeni, izloženi nekom stresu ili kad treniramo. Sa druge strane, kada isključimo ova tri stanja, tahikardija može biti znak da se u našem telu […]

Liječnik s hitne pomoći otkrio je bitan sastojak koji poboljšava okus limunade: KORISNA JE ZA SRCE – zabluda koju mnogi pojedinci održavaju godinama. Limun u kombinaciji s vodom i žličicom meda služi kao brza pomoć za srce i tijelo tijekom povišenih temperatura. U jutarnjem prilogu na Kurir televiziji, dr. Ivana Stefanović, stručnjakinja hitne medicine, pojasnila je […]

Urme – slatki plodovi prepuni hranjivih sastojaka koji mogu doprinijeti zdravlju organizma Urme, poznate i kao hurme, već vijekovima zauzimaju posebno mjesto u ishrani brojnih naroda širom svijeta. Osim što su prirodno slatke i ukusne, smatraju se jednom od nutritivno najbogatijih voćki. Zahvaljujući sadržaju vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa, često se nalaze na listi namirnica koje […]

Peršun nije samo ukras na tanjiru – to je moćan biljni lijek koji može pomoći u smanjenju otoka i sprečavanju zadržavanja tečnosti u nogama, zglobovima i stopalima. Ovaj čaj koji se lako priprema bogat je vitaminima i mineralima, posebno kalijumom, koji je ključan za održavanje ravnoteže tečnosti u organizmu. Pijenjem čaja od peršuna možete na […]

Mnogi ljudi traže brze “detox” napitke za mršavljenje, ali važno je znati da nijedan napitak sam po sebi ne topi masnoću. Gubitak težine dolazi iz kalorijskog deficita, kretanja i uravnotežene ishrane. Ipak, neki prirodni napici mogu pomoći hidrataciji, probavi i kontroli apetita, što može podržati proces mršavljenja. Zašto Detox Napici Nisu Čarobno Rješenje? “Detox” je […]

Mućkanje ulja u ustima – drevna praksa koja i danas privlači pažnju Mućkanje ulja u ustima, poznato kao „oil pulling“, metoda je koja se koristi već dugo vremena u tradicionalnoj medicini različitih kultura. Posljednjih godina ponovo je postala popularna među ljudima koji traže prirodne načine za održavanje zdravlja i oralne higijene. Pristalice ove metode vjeruju da […]

U današnje vrijeme, većina hrane koja se može pronaći u supermarketima je ultrarafinisana i nažalost ljudi su ponekad prinuđeni zbog finansija da se hrane nezdravo. To je jedan dio problema a drugi dio problema je odsustvo želje za edukacijom o pravilnoj prehrani. Doktor Filip je govorio o važnosti zdrave ishrane te je istakao naročito hranu […]