Kategorija: Zdravlje

Janjeće četvrtine/Divlji špinat: Podcijenjena superhrana s maksimalnim zdravstvenim prednostima Usred mnoštva jestivih biljaka, Lamb’s Quarters, ili Chenopodium album, pojavljuje se kao izvanredna, ali nedovoljno cijenjena superhrana. Poznata pod mnogim imenima, uključujući Divlji špinat, Guščja noga i Debela kokoš, ova takozvana korovska biljka se nalazi u raznim okruženjima, često u sjeni konvencionalnijeg zelenog povrća. Međutim, njen […]

8 iznenađujućih prednosti vodenog klinčića za koje vjerovatno niste znali Karanfilići su dobro poznati po svom snažnom okusu i ljekovitim svojstvima, ali namakanjem karanfilića u vodi otkriva se još više zdravstvenih prednosti. Voda od karanfilića, napravljena namakanjem nekoliko karanfilića preko noći i konzumiranjem infuzirane vode, puna je antioksidansa, protuupalnih sredstava i esencijalnih hranjivih tvari koje […]

Kako se pravi med od maslačka – prirodni lek protiv kašlja i za imunitet po receptu naših baka! Od korijena do vrha, maslačak je lekovita biljka koja se u narodnoj medicini od davnina primenjuje za lečenje raznih oboljenja. Od ove biljke se najčešće pripremaju čajevi, od listova se sprema salata, ali od cvjetova možete napraviti […]

Sanjate o punijim obrvama i dužim, gustim trepavicama bez skupih seruma ili umjetnih trepavica? Priroda ima rješenje, i to u vašoj kuhinji. Samo dva moćna sastojka — bijeli luk i ricinusovo ulje — mogu prirodno stimulisati rast dlake, ojačati folikule i pomoći vam da zauvijek zaboravite na rijetke obrve i kratke trepavice. **Zašto bijeli luk […]

Pokrenite svoj metabolizam tako što ćete pripremiti ovu vodu da vam potraje cijeli dan. Želja za idealnom, vitkom tjelesnom tjelesnošću nešto je što odjekuje u svima nama. Ali što ako vam kažem da bi ovaj san mogao postati stvarnost uz minimalan trud? Jeste li spremni za oproštaj od tvrdoglavog sala na trbuhu? Ako je odgovor […]

Kopriva je najbolji prečišćivač krvi i najbolja lekovita biljka za formiranje krvi. Ima pozitivan uticaj na gušteraču i smanjuje smanjuje sadržaj šećera u krvi. Ova biljka takođe leči bolesti i upalu urinarnog trakta i bolesti zadržavanja urina. Naročito se preporučuje na proleće. (Tekst se nastavlja ispod) Ova biljka predstavlja odličan diuretik, sredstvo koje sprečava anemiju. […]

Sirup od koprive je izvanredan prirodni lek za sve sezonske tegobe i u ovom tekstu daćemo vam nekoliko predloga kako se on pravi. Postoji više varijacija za sok od žare: sa šećerom i bez, s medom ili u kombinaciji sa mentom i drugim lekovitim biljem. U narodnoj medicini „žara“ se smatra jednom od najlekovitijih biljaka, a […]

Upala sinusa simptomi i lečenje prirodnim putem Upala sinusa i glavobolja su tegobe koje se intenziviraju sa dolaskom nešto hladnijeg jesenjeg, a naročito zimskog perioda godine. Svedoci smo da su  se ovih dana na brojnim forumima, portalima i društvenim mrežama (ukoliko pratite alternativnu medicinu) uveliko počele tražiti prirodne recepture za lečenje sinusitisa. Potrudićemo se da u ovom tekstu, […]

U savremenom načinu života, obilježenom ubrzanim tempom, stresom i često nepravilnom ishranom, sve više ljudi traži prirodne načine da očuvaju zdravlje i vrate energiju. Među namirnicama koje se posebno izdvajaju nalazi se jabukovo sirće – jednostavan, ali izuzetno moćan saveznik organizma. Iako ga mnogi koriste, često to čine pogrešno ili bez pravog razumijevanja njegovog djelovanja. […]

Konsenzus među brojnim stručnjacima je da je održavanje zdravih crijeva ključno za opću dobrobit. Proces čišćenja debelog crijeva bitna je komponenta prilikom pripreme za određene medicinske postupke i pretrage, poput kolonoskopije, na primjer. U novije vrijeme došlo je do porasta dostupnosti čišćenja debelog crijeva kao samostalnog tretmana. Ova posebna terapija poznata je kao hidrokolon terapija. […]