Kategorija: Zdravlje

Kada govorimo o najjeftinijem lijeku, ne mislimo na skupe farmaceutske preparate, već na namirnice koje vjerovatno već imate u kuhinji. Ključ oporavka kostiju i zglobova leži u smanjenju upale i obnovi kolagena. Moć goveđe želatine i đumbira Jedan od najstarijih i najefikasnijih narodnih recepata za regeneraciju hrskavice je jestiva želatina. Kako djeluje: Želatina je bogata […]

Sirup od koprive je jedan od najpoznatijih prirodnih napitaka koji se koristi za jačanje organizma i čišćenje tijela. Kopriva je izuzetno bogata željezom, vitaminima A, C i K, kao i brojnim mineralima koji doprinose zdravlju krvi i imuniteta. Upravo zbog toga se ovaj sirup često koristi kao prirodni tonik, posebno u proljetnom periodu kada je […]

Prema njegovim zapažanjima, brza konzumacija vlakana bez navikavanja na njih može dovesti do neugodnih simptoma, naglašavajući izravnu korelaciju između dobrobiti naših crijeva i našeg cjelokupnog zdravlja. Sve veći broj ljudi ima probleme s probavom uzrokovane nezdravom prehranom, ubrzanim načinom života i nedostatkom tjelesne aktivnosti. Tijekom ljetne sezone želučane tegobe postaju sve prisutnije. Stoga, koje je […]

Zamisli da si savršeno zdrav, ali se odjednom počneš brže zamarati dok hodaš uz stepenice, noge ti postaju “gumene”, a mišići se tope iako ne sjediš cijeli dan. Većina ljudi pomisli da je kriv umor ili godine, ali istina je da se vrlo često sve svodi na – tanjir. Ako ne jedeš prave namirnice, tvoje […]

… VIDEO POGLEDAJTE ISPOD: …

… VIDEO POGLEDAJTE ISPOD:

Proširene vene na nogama, rukama i drugim delovima tela, definitivno spadaju u jedno od najčešćih oboljenja današnjice. Bolesti vena češće pogađaju pripadnice lepšeg pola, te se smatra da čak 65 odsto žena ima neko vensko oboljenje. Za razliku od muškaraca, kod kojih su pomenute tegobe prisutne u oko 55 odsto slučajeva. To takođe, nije nimalo zanemarivo.  Ovakvoj raširenosti bolesti doprinose, […]

Pijemo ga da se umirimo, opustimo, zalečimo sinuse, prehladu i grlo. Čaj od nane za stomak i te kako prija, ali osim prijatnog ukusa i mirisa njegovi zdravstveni benefiti su neprikosnoveni. Чај Najčešće se preporučuje pred spavanje. To i nije tako loša ideja jer svom organizmu dajete fin paket nutrijenata i blagotvornih minerala. Oni će […]

Med od maslačka kako se pravi recept Ni malo vas ne treba začuditi činjenica da postoji od maslačka, iako zapravo nije u pitanju još jedan pčelinji proizvod. Ovde se zapravo radi o produktu čiji je glavni sastojak ova poznata biljka, koja je jedan od vesnika proleća i buđenja prirode. Veoma je koristan za detoksikaciju organizma, […]

Svi znamo koliko je pivski kvasac zdrav za kosu i kožu. Ali isto tako zaslužan je za tzv. pivski stomak. Ups! Ipak, znajte da čini mnogo toga za zdravlje, ali i negu celog tela. Zato, ne brinite. Čuveni stomačić je ipak nešto što zahteva mnogo više hrane i kvasa,  hmelja i još mnogo, mnogo toga. […]