Kategorija: Zdravlje

Na slici se nalazi svježe pripremljen sok od cvekla, intenzivne crvene boje koja odmah ukazuje na njegovo bogatstvo hranjivim sastojcima. Ovaj prirodni napitak sve češće pronalazi mjesto u svakodnevnoj ishrani jer predstavlja jednostavan način da unesemo vitamine i minerale koji su važni za organizam. Cvekla, odnosno Beta vulgaris, poznata je po sadržaju gvožđa, folne kiseline, […]

Ovaj obrok čisti masti u crijevima i na taj način smanjuje težinu, a također reguliše kiselinu u želucu. Namirnice koje su potrebne svima su dostupne. Sastojci:– Kupus– Repa– Mrkva– Sok od limuna– Maslinovo ulje Priprema:Izribajte kupus, repu i mrkvu u razmjeri 3:1:1. Na to dodajte začinsko bilje po svom okusu (peršun, celer…). Izmiješajte povrće kako […]

Pojava oticanja nogu, gležnjeva i stopala čest je problem koji može proizaći iz različitih čimbenika u pozadini.Osim toga, postoje temeljna medicinska stanja koja mogu dovesti do oteklina, što predstavlja veće izazove u smislu liječenja. Prema MarioLAB YouTube kanalu, ispravni vitamini mogu biti ključni u oba slučaja, igrajući značajnu ulogu u smanjenju simptoma i sprječavanju upale. […]

Poznato je da se blitva sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim lekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva sa zadebljalom stabljikom stara i odrvenela i da nije za upotrebu. Ali, baš naprotiv, ta sočna, debela i […]

Masna jetra simptomi i lečenje prirodnim putem Masna jetra ili kako se još naziva steatoza jetre jedno je od najučestalijih oboljenja koja zahvataju ovaj vitalni organ. U svojoj najjednostavnijoj formi ona ne predstavlja ozbiljnu pretnju i ne remeti normalne funkcije. Međutim, veće količine nataložene masti mogu uzrokovati brojne komplikacije, čak i otkazivanje „laboratorije“ organizma. Šta uzrokuje zamašćivanje jetre, koji […]

Slatki i sočni plodovi smokve dobro su poznati i dragi mnogima; međutim, potencijalne dobrobiti skrivene u njegovim listovima ostaju uglavnom neprepoznate. Stoljećima se lišće smokve (Ficus carica) koristilo u tradicionalnoj medicini diljem Mediterana, Bliskog istoka i određenih regija Azije. Iako se mogu činiti neuglednima, lišće smokve predstavlja podcijenjeno biljno blago u području prirodne potpore zdravlju. […]

Da ne bi odma išli doktoru, probajte se probajte prvo prirodno liječiti ovim receptima naših baka… Žalfija je posebna biljka, ona je dobra za grlo i infekcije disajnih puteva ali i za razne infekcije u ustima. Odlična je za želučane problem i problem sa crijevima. Žalfija pomaže kod visokih temperature tijela, bolova u tijelu i […]

Boza je orijentalni napitak, star više od hiljadu godina. Nekada smo u svakoj poslastičarnici mogli da se osvežimo bozom, ali u ova moderna vremena to je postala retkost. Za razliku od nezdravih, gaziranih napitaka, prepunih šećera koje današnja deca piju u velikim količinama, boza je prirodan, zdrav i okrepljujući napitak prepun vitamina. Sadrži veliku količinu […]

… VIDEO POGLEDAJTE ISPOD: BONUS: OVA PILEĆA SUPA POMAŽE KOD PREHLADE: Otjeraće PREHLADU k’o od šale, ko je POJEDE USTAJE ZDRAV IZ KREVETA Topla pileća supa nadaleko je poznat saveznik u borbi protiv prehlade. Preporučuje se vekovima kao idealan lek tokom zimskih dana. Osim što je veoma ukusna, supa obezbeđuje hidraciju organizma i stimuliše apetit. […]

Ove 3 grickalice su zdrava hrana koju uvek možete jesti i grickati između obroka. Kažu da su ove 3 grickalice najzdravije na svetu, jedite ih koliko god hoćete i bez bojazni i griže savesti. Umesto čipsa i industrijski obrađenih grickalica koje obično nude samo prazne kalorije i osećaj nadimanja, za vaše filmske užitke predstavljamo alternativu, grickalice koje […]