Kategorija: Zdravlje

Ako sjedinite beli luk i maslinovo ulje dobićete jedan neverovatno moćan prirodni lek – ulje belog luka. Ovaj domaći melem pravi se dakle samo od dva sastojka a koristiće vam uvek kada vas „uhvate krsta“ i kod sličnih tegoba. Ako vas muči reuma, artritis, giht ili bolna kičma uvedite sebi sledeću rutinu: mažite svako veče […]

Srčane bolesti su vodeći uzrok smrti u svijetu. Dok su mnogi svjesni da prehrana i stres igraju veliku ulogu, jedan doktor tvrdi da se čak 90 posto srčanih udara može povezati s jednom jutarnjom navikom koja nema nikakve veze s hranom. Dr. Sana Sadoxai, koju na TikToku prati više od 42.000 ljudi, u nedavnom videu […]

VITAMIN D ključan je za zdravlje, no često ga je teško unijeti u dovoljnim količinama samo prehranom, zbog čega su dodaci prehrani iznimno popularni. Ipak, kako biste maksimalno iskoristili njihovu učinkovitost, važno je znati kada i kako ih uzimati. Iako mnogi preferiraju uzimanje ujutro, dok drugi biraju večernje sate, ključ leži u pravilnoj apsorpciji, piše […]

Palenta je na našim prostorima sigurno jedno od najpopularnijih jela koje se priprema veoma brzo i jednostavno. U principu, reč je o obrok koji je sačinjen od žutog ili belog kukuruznog griza. U narodu se naziva još i kačamak. Ova namirnica nastala je u severnoj Italiji i veoma dugo je imala status seljačke hrane. Zbog toga se […]

Mokraćna kiselina prirodni je nusprodukt razgradnje purina – tvari koje se nalaze u mnogim namirnicama, ali i u našem tijelu. Kada je ima previše, tijelo je ne uspijeva izlučiti putem bubrega, pa se ona počinje nakupljati u krvi i taložiti u obliku kristala oko zglobova. Posljedica su bol, ukočenost, upale i oštećenja zglobova – stanje […]

Ovaj prirodni lijek pomaže u ublažavanju bronhitisa, čiji su glavni sastojci med ičešnjak. ŠTA NAM JE POTREBNO ZA OVAJ NAPITAK? 1 naranča, 1 češanj češnjaka, 10 grama đumbira i 1 čajna žličica meda.KAKO SE PRIPREMA OVAJ JEDNOSTAVNIJI NAPITAK ZA KAŠALJ? Osobe s alergijama na bilo koju od ovih komponenti trebaju se suzdržati oduporabe lijeka. Za […]

Visok nivo mokraćne kiseline u tijelu često proizvodi kristale natrijum urata u našim zglobovima.Zatim, kada se počnu gomilati, mogu dovesti do bolesti koja nam je najpoznatija – gihta. Glavni uzroci gihta uključuju visoku proizvodnju mokraćne kiseline u jetri ili konzumiranje previše hrane bogate purinom.Naša tijela pretvaraju purine u mokraćnu kiselinu, povećavajući njihov nivo, što može […]

Potencijal prirodnih biljaka: Uvidi iz istraživanja o borbi protiv virusa i infekcija. U oblasti biljne medicine, često se pokreću diskusije o „moćnim biljkama“ koje tvrde da „eliminišu parazite, virusne infekcije i herpese“. Ipak, ključno je razlikovati tradicionalnu upotrebu, laboratorijske procene i nalaze kliničkih studija koje uključuju ljude. Ovaj blog post predstavlja rezime botaničkih vrsta koje […]

**BOGOVSKO VOĆE KOJE ČUVA SRCE 💛 – KAKI (JAPANSKA JABUKA)** Voće koje sprječava srčane bolesti, smanjuje kiselost krvi i donosi tijelu pravi val vitamina. Na policama ga lako prepoznate – narančasto, sjajno, podsjeća na paradajz. Riječ je o **kakiju**, ili **japanskoj jabuci**, voću porijeklom iz Kine koje je sve popularnije i kod nas. Zašto je […]

Čaj od rastavića za mršavljenje i kamen u bubregu Čaj od rastavića je pravo blago iz prirode. Herba od koje se spravlja napitak specifična je po tome što iz zemlje apsorbuje retke materije. Ova blagodatna biljka je poznata u narodu kao poljska/njivska preslica. Obloge od čaja rastavića doslovno brišu ciste u vratu i miome. Ali […]