0ve proteinske pločice su fantastične! Super jednostavne za napraviti i tako zdrave – savršene za energiju prije povratka u školu! 💪🏽 ✅👇👇

Energetske pločice bogate proteinima i dobivene iz biljnih izvora, sa datuljama i orašastim plodovima Tražite li zdravu grickalicu koja daje i hranu i energiju? Ove domaće energetske pločice, ukorijenjene na biljnim sastojcima, nude impresivnih 13 grama proteina po porciji dok prirodno utažuju vašu želju za slatkim. Sastavljene od hranjivih elemenata kao što su bademi, datulje […]

Continue Reading

BRZ I ZDRAV DESERT BEZ ŠEĆERA – PRIPREMA ZA 5 MINUTA SA SAMO 3 SAST0JKA

Sastojci:100 g indijskih oraščića70 g hurmi200 g suvih kajsijaKupite sirove i neslane indijske oraščiće. Oni su odlični kao baza za razne deserte, ali i za slane namaze, zbog svog neutralnog ukusa i volumena koji daju jelima. Priprema:Indijske oraščiće malo tostirajte: stavite ih u suhu tavu i pržite na srednjoj temperaturi uz stalno miješanje dok ne […]

Continue Reading

BRZI ROLAT SA BANANAMA K0JI PODSEĆA NA SLADOLED

Sastojcibiskvit:5 jaja5 kašika šećera5 kašika brašnaprstohvat praška za pecivo Docela2 kašike ulja 2 kašike mlijekakrema:800 ml mlijeka2 pudinga vanilin Dolcela1 vrhom puna kašika Gussnela Dolcela (gustina)1 vanilin šećer Dolcela150 g putera ili margarinai još:5 kašika džema od malina200 ml slatkog vrhnja Dolcela2 veće banane PripremaOdvojiti bjelanca od žumanaca. Umutiti žumanca i šećer, pa dodati mlijeko […]

Continue Reading

Ova praznična torta s 0rasima je najbolja stvar koju sam ikada jela: 0vaj bakin recept nema čak ni u najboljim poslastičarnicama.

Potrebni sastojci: Za kore:300 g oraha10 bjelanacaprstohvat soli200 g šećera40 g gustina (skrob/nišeste) Za fil:10 žumanaca130 g šećera150 ml mlijeka20 g kakaa200 g putera Napomena: Jaja i sve ostale sastojke ostavite da dostignu sobnu temperaturu prije početka pripreme. Priprema kora:U suvoj tavi kratko prepecite 300 g očišćenih oraha na umjerenoj vatri, uz stalno miješanje, dok […]

Continue Reading