NOVI DESERT ZA 5 MINUTA! PRAVIM GA SK0R0 SVAKI DAN! BEZ BJEL0G BRAŠNA!

Sok od 1/2 limuna200 g bjelanacaPrstohvat soli200 g šećera u prahu7–10 ml limunovog soka20 g gustina500 g maskarponea ili krem sira30 g šećera u prahuPrstohvat vanile150 ml vrhnja za šlag (33%)200–250 g malinaDekoracija po želji Priprema:1. Iscijedite sok od 1/2 limuna.2. Umutite 200 g bjelanaca s prstohvatom soli. Postepeno dodajte 200 g šećera u prahu.3. […]

Continue Reading

0vu voćku jedite svako veče: Spavaćete „kao top“ cijele noći i tijelo će vam se preporoditi

U užurbanom ritmu modernog života, sve više ljudi traži prirodna rješenja za bolji san i opće zdravlje. Među namirnicama koje su se pokazale kao pravi mali čuvari vitalnosti posebno se izdvaja kivi. Njegov bogat nutritivni sastav i izvanredne zdravstvene prednosti čine ga idealnim izborom za večernju užinu. Nije riječ samo o voću koje nas oduševljava […]

Continue Reading

Kako Japanci 0staju vitalni i nakon 80. godine: Nije genetika, već se pridržavaju 4 pravila posebno kada pređu 40 godina

Japan već desetljećima fascinira svijet svojom dugovječnošću. U toj otočnoj zemlji živi najviše stogodišnjaka po glavi stanovnika, a ono što posebno intrigira znanstvenike i promatrače nije samo koliko dugo Japanci žive, nego i kako žive – aktivno, svježe, vedro i s iznimnim osjećajem svrhe. Stariji Japanci često sami rade u vrtu, planinare, voze bicikl ili […]

Continue Reading