“Ako ovo radite ujutru, dobrovoljno trujete organizam, a srce nakon toga 3 sata ne radi kako treba”: TVRDI dr Borović

Dr Petar Borović otkriva koje jutarnje navike uništavaju srce i organizam. Započeti dan pravilno ključ je za energiju, koncentraciju i dugoročno zdravlje. Doktor Borović ističe da jutarnja navika — šta pijemo i kada ustajemo — može značajno uticati na organizam, nivo hormona stresa i opšte raspoloženje. On objašnjava kako kafa, voda i prirodni sokovi utiču […]

Continue Reading

Nada koja traje decenijama

Neke priče ostaju u zajednici ne zbog samog događaja, nego zbog emocija, upornosti i ljubavi koje ih prate. Jedna od takvih priča je ona o Saši, dječaku čiji nestanak prije više od dvadeset godina obilježio živote njegove porodice. Jedanaestogodišnji Saša tog popodneva se pripremao za trening, potpuno običan dan. Popio je vodu, obuo patike i […]

Continue Reading

Simptomi, uzroci i kako ublažiti svrbež kože

Svrab kože, crvenilo ili osip često se prvo povezuju s alergijom, ali ponekad mogu ukazivati na stanje koje zahtijeva pažljivije praćenje. Jedan od najčešćih uzroka je koprivnjača, odnosno urtikarija — promjene na koži u obliku crvenih, ružičastih ili bezbojanih izbočina koje mogu izazivati svrbež i nelagodu. Uzroci koprivnjačeU mnogim slučajevima, urtikarija se javlja kao odgovor […]

Continue Reading

SVEKRVIN0 0K0… TAK0 JEDNOSTAVAN, A KAD SE SERVIRA SVE TE B0JE MAME DA GA PR0BATE

Sastojci 30kom suhih smokava200g secera150g maslaca200g mljevenih oraha200g mljevenog keksa2 soljice za crnu kafu vode1 zdijelica oraha u jezgri1 kesica kokosa Priprema1.Smokve potopiti u mlaku vodu 15 min. 2.Secer, vodu i maslac kuhati dok pripremimo orahe i kekis. Kad se smjesa s secerom karamelizirala dodati orahe i kekis te par minuta mjesajuci kuhati dok se […]

Continue Reading

PEČENA PILEĆA JETRICA SA LUK0M Jednostavno, ukusno i hranjivo jelo, savršeno za brz obrok.

**Pečena pileća jetrica sa lukom** Ovo je jednostavno, ukusno i hranjivo jelo, idealno za brz obrok. Pečenje u rerni smanjuje količinu ulja, a luk dodaje prirodnu sočnost i bogat ukus. **Sastojci** * Pileća jetrica (količina po potrebi)* 1–2 glavice luka, grubo isečene* So po ukusu* Crni biber po ukusu* Ulje (najbolje maslinovo ili suncokretovo) **Priprema**1. […]

Continue Reading

MNOGI ŽELE B0ŽIĆNU ZVIJEZDU, A EVO ŠTA ZAPRAVO 0VA BILJKA PRIVLAČI U DOM: Ako je imate u kući, ovo je važno da znate!

Tokom praznika ukrašavamo domove, ulice sijaju i zrače posebnom čarolijom, ali i priroda priprema svoje ukrase. Jedan od najlepših prirodnih ukrasa novogodišnjih i božićnih praznika svakako je Poinsettia – crvena božićna zvijezda. Ovo divno cvijeće oduzima dah tokom praznika, a malo ko zna kakvo je njegovo značenje i simbolika. Božićna zvijezda se najčešće gaji u […]

Continue Reading