LJUDI SE MAS0VNO ŽALE NA UM0R I MISLE DA JE KRIVAC PRITISAK: Dr Ivana 0tkrila ŠTA JE ZAPRAVO UZROK!
Umor je često povezan sa neadekvatnim ili lošim kvalitetom sna. Istraživanja u medicini su utvrdila da odraslima treba približno 7 do 8 sati sna da bi održali optimalno zdravlje i imunitet. Ipak, važno je napomenuti da umor ne mora nužno proizaći iz lošeg sna, posebno kada se manifestuje kao stalni osećaj iscrpljenosti. Hronični umor se […]
Continue Reading