Ako niste zadovoljni svojim obimom struka, dr Irina Stefanovski, koju smatraju jednom od najboljih ruskih travarki, ima rješenje.
Ona je osmislila melem od 3 sastojka za koji svi koji su ga probali tvrde da čini čuda, piše Lepa i srećna.
130 grama hrena
3 limuna
3 kašičice meda
Recept je jednostavan, a doktroka ističe da je hren ključni sastojak ovog čarobnog melema. On čisti organizam, ubrzava metabolizam, a ono što je takođe jako važno, bogat je vitaminima C, B1, B6, B12, gvožđem, magnezijom, kalcijumom i fosforom. Za samo tri sedmice skida čak 10 centimetara masnih naslaga u struku.
Priprema: Isjeckajte hren i ubacite ga u blender,a pa izmiksujte sve dok smjesa ne postane kompaktna. U nju ubacite tanko isjeckane kriške limuna, a potom i med. Med držite u frižideru. Uzimajte po jednu kašicu dva puta na dan.
